[陰天] 人生在世,一言一行都要謹慎
今天只走了四十分,太晚出門。這次車禍對我大有益處,小懲而大戒,我開始回復全素
,只是前天做筆錄時,唉,我居然說請法官從輕,今天想想像對方這種累犯,就應該長
久關起,不危害社會,若日後他又害到人,我也有責任,爛好人。
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豈能盡如人意,但求不愧我心
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我之前吃素吃了十年,沒有遇到這問題耶,我想喝豆漿,吃豆腐裡面的蛋白質應該足夠。
其實我也不敢推廣完全吃素,不過,偶而吃素對地球是有幫助的。
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D大也是很厲害,其實前陣子吃葷的經驗,我覺得要吃全素真的很難,尤其有時吃有時不吃的那很痛苦,我現在是乾脆都不去想吃的事,比較多的心力放在念金剛經上,最近一天都至少三部以上,只有不去想才忍得住。
反正時間到就吃飯,不想太多,吃過就算了,前陣子太胖了到了65KG,最近有時晚餐不吃,加運動。瘦了兩公斤了。以前我的理想體重是70KG,想說吃胖一點再練,但發現胖了之後活動力變很差,很懶也很嗜睡。
最近在調整鎮定劑,效果不好,要以正常睡眠優先。
※ 編輯: bartwang (114.27.3.116 臺灣), 06/04/2020 21:38:27
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是的,國外很多健身者都是素食,不過好像不是維根
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※ 編輯: bartwang (114.27.3.116 臺灣), 06/05/2020 20:51:01