[陰天] 一陣憂鬱襲來

看板prozac作者 (OvO小仙女)時間3年前 (2020/05/25 18:42), 編輯推噓6(604)
留言10則, 7人參與, 3年前最新討論串1/1
雖然準備好要找工作了 一波波的面試襲來 從小到大我最恐懼的就是面試跟結婚生小孩 每到陌生的地方就開啟高敏感模式 一進到建築物裡一切微小的人事物 都會瞬間放大好幾倍傳送到我的感官裡 總覺得別人對我議論紛紛 (雖然事實上根本沒人care我) 總覺得自己的一舉一動也被盯著看 不管是路人 警衛 清潔工 其他員工 好像都在等著看我的笑話 (事實上根本沒人在注意我) 恐懼症的暴露療法就是讓自己直接面對恐懼 就像在冬天要下去冰冷的水一樣 知道下去就沒事了 還是挫到不行 如果還是做設計的話 我一定是自信滿滿吧 轉職讓我又是一張白紙 是有年紀的泛黃白紙 越黃越少人可以接受 無法用輝煌的經歷證明自己 只能靠一張嘴跟空頭支票 我不喜歡說空話 .. 本來可以逐漸停藥了 醫生也不放心求職狀態的我 難道真的要依賴藥物一輩子嗎 依賴藥物我無所謂 每天一顆不麻煩 可是不能搭配酒喝 好像是會傷肝 我有時候會特意避開吃藥前後兩三個小時喝酒 真的好想想喝就喝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.118.128 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1590403325.A.985.html

05/25 18:52, 3年前 , 1F
對第二、三段很有同感
05/25 18:52, 1F

05/25 18:56, 3年前 , 2F
常覺得別人切切私語是不是講我壞話
05/25 18:56, 2F

05/25 19:06, 3年前 , 3F
恐懼跟你完全一樣QQ
05/25 19:06, 3F

05/25 19:28, 3年前 , 4F
面試前我都會吃藥降低我的敏感
05/25 19:28, 4F

05/25 20:36, 3年前 , 5F
跟我好像 但是我還不想去面對看醫生.......
05/25 20:36, 5F

05/25 21:37, 3年前 , 6F
我也是覺得別人是不是在嘲笑我 我已經努力去專注自己的事情
05/25 21:37, 6F

05/25 22:12, 3年前 , 7F
同感 我都試著用第三人稱去看自己
05/25 22:12, 7F

05/25 22:13, 3年前 , 8F
想像我是在看一個別人的戲 不需要太緊張
05/25 22:13, 8F

05/25 22:13, 3年前 , 9F
不知道這樣對你來說有沒有用 哈哈
05/25 22:13, 9F

05/26 22:58, 3年前 , 10F
i大方法棒棒
05/26 22:58, 10F
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