[問題] 吃悠樂丁難入睡

看板prozac作者 (snowwhite)時間4年前 (2020/05/21 15:06), 4年前編輯推噓5(5推 0噓 7→)
留言12則, 6人參與, 4年前最新討論串1/1
先簡略說明我的情況： 1. 從小到大都難入睡 2. 淺眠（每天必做夢） 3. 10幾年前得過輕度憂鬱症，當時有吃史帝諾斯（原廠），半小時內就睡著 4. 遠離壓力源後，輕度憂鬱症就好了，患症時間約一年 5. 因為每天還是難入睡，即使運動、重訓、上教練課，還是要躺2個小時以上才能入睡 6. 入睡後又是淺眠，一直做夢，醒來會記得夢境 因此兩週前看過身心科，醫師一開始開柔拍給我吃 我半小時到一小時之內能睡著，但是大約5小時就會醒來 回診時跟醫師說明我想要睡久一點，不想中斷睡眠 醫師改開悠樂丁（中效期安眠藥）和德利能（睡眠障礙） 第一次吃悠樂丁就直接吃一顆（藥師有叮囑我先吃半顆但我忘了） 直接睡了14hr以上，人整天輕飄飄的 後來我改成悠樂丁半顆＋德利能，算是有睡飽，但是要躺2hr才能睡著 目前是悠樂丁1/4顆＋德利能，覺得這樣劑量不會讓隔天變成輕飄飄 只是越來越長時間才能入睡，還是要2-3小時才能入眠 剛剛問過身心科，要我提早時間吃，但是吃了就必須躺床，讓藥效慢慢揮發 但這樣我還是得要躺2小時以上才能入眠啊 我真的很想很想快速入眠＋睡飽飽，請問我該怎麼做呢？ 運動對我真的沒效，我身體很累躺在床上但是腦袋就是睡不著 生活沒什麼大壓力導致睡不著，天生就是難入睡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.42.209 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1590044796.A.085.html
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05/21 21:42, 4年前 , 1F
使蒂諾斯越吃越失憶 該換藥了嗎 求解樓主
05/21 21:42, 1F
請教您的醫師比較安全喔！
推
05/21 22:24, 4年前 , 2F
有問過醫師嗎?我也想問這問題
05/21 22:24, 2F
推
05/21 23:08, 4年前 , 3F
半顆stilnox加一顆中效藥眠藥
05/21 23:08, 3F
推
05/21 23:12, 4年前 , 4F
我睡眠障礙最嚴重時是吃一顆stilnox（早入睡）+當眠多15m
05/21 23:12, 4F
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05/21 23:13, 4年前 , 5F
g（超長效）再加思樂康500mg（嗜睡），有時5點突然醒來
05/21 23:13, 5F
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05/21 23:13, 4年前 , 6F
還要補半顆stilnox
05/21 23:13, 6F
感謝建議，我回診問問醫師能否讓我這樣吃
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05/22 00:59, 4年前 , 7F
悠樂丁我會睡前兩小時吃，但不會立即躺床
05/22 00:59, 7F
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05/22 00:59, 4年前 , 8F
都是正常睡覺時間去睡，不要想會不會睡不著
05/22 00:59, 8F
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05/22 01:00, 4年前 , 9F
從一開始的三顆，目前減到一顆半
05/22 01:00, 9F
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05/22 01:01, 4年前 , 10F
吃過很多種安眠藥，目前是悠樂丁反應最好
05/22 01:01, 10F
悠樂丁是能睡滿飽的
推
05/22 01:21, 4年前 , 11F
覺得導美睡蠻能快速入睡的，但他不會讓你睡太久
05/22 01:21, 11F
推
05/22 17:16, 4年前 , 12F
我吃悠樂丁也反應不好，再調藥吧
05/22 17:16, 12F
謝謝建議，我會再問問醫師 ※ 編輯: Terahara (115.43.42.209 臺灣), 05/22/2020 20:37:03
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