[閒聊] 解離經驗

看板prozac作者shadowofpure (清影)時間4年前 (2020/01/22 15:16)推噓2(2推 0噓 9→)

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文略長懶人包：發現困擾自己許久的狀況其實是解離QQ 然後好奇大家的解離經驗中間有省略一些細節怕太瑣碎有人有疑問再解釋>< -----文章開始----- 從知道自己罹患憂鬱症以來，一直蠻努力在克服它、思考生病的原因一路也算解決了不少心魔提升不少自我覺察的能力但一直感覺有某一塊沒去處理到但又不太會形容之前也在版上詢問過 #1RWLpTc9 (prozac) 得出可能跟創傷有關的結論也試著將結論跟醫生討論但醫生依舊沒有很在意的樣子總覺得沒有說到重點QQ 直到最近有個熟悉我狀況的朋友A 他虧了我一句妳還在月球漫步嗎XD (應該是想說我麻木沒現實感的感覺) 突然間知道該怎麼形容了!!! 馬上問有憂鬱傾向的朋友B有沒有類似的經驗她表示有啊(我：OAO) 後來搜尋了一些關鍵字發現好像就是傳說中的解離 (以前一直不太懂解離是什麼東東，就沒仔細看相關的文章) 後來回診時想跟醫生討論這個可能結果她表示她不太喜歡用解離來解釋一個人的狀況覺得大家小時候可能多少都有不好的經驗但在長大的過程會慢慢釋懷或解決如果把注意力放在過去，反而會忽略現在她認為我的狀況已經不錯了 (可能因為之前不曉得怎麼形容自己的狀況，醫生問時就懵懂得說還可以，大概也讓她誤判了我的病況) 但我覺得醫生的解釋並沒有解決我的疑惑反而陷在瓶頸不曉得怎麼繼續前進考慮後決定換診所尋求其他意見新的醫生評估後認為我可能是複雜性創傷(C-PTSD)造成的解離且對於我的疑問都有給出解答當下有種很深刻的感受覺得終於找到最後一片拼圖和鬆一口氣的感覺原來自己的狀況是有原因的新醫生建議以諮商為主、藥物為輔或許我也能慢慢回復到一般人的感受力不過看版上的解離經驗好像大都是因為一時的負面刺激造成短時間的解離比較少看到像我這樣長時間一直在解離狀態的情況(已至少十年QQ) 好奇各位的感想跟經驗談(ﾉ>ω<)ﾉ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.199.237 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1579677366.A.1BC.html

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littlewren

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littlewren

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littlewren

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