[自介] 情緒垃圾桶
--基本資訊--
暱稱:泡泡魚
診斷名稱:憂鬱症、恐慌症、焦慮症、強迫症、第二型躁鬱症
就醫地區或醫院:成大醫院
我的精神疾病一半來自家族遺傳,一半來自某個事件的觸發。我發病最嚴重的時期已經過
去了,也經歷過快速復原的時期,一個月內瞬間減了四分之三的藥量,但可能因為有遺傳
的關係,我身體上的一些症狀至今還是無法斷根,偶爾還是有發抖、心悸、孤獨感爆炸、
想自殺的感覺出現。發病時,我會先將疾病與自身的想法做切割,告訴自己是疾病迫使我
想自殺,並非我個人意願。我把未來可能會出現的伴侶當作我的疾病的救贖,因為當發病
時,想到有人是擔心我的,是願意陪伴我的,就覺得特別有安全感,而或許這份安全感,
可以讓我不用每次發病時就一定得跑去吞贊安諾。
在還沒能遇到願意守護我的人之前,我希望能先試著去守護別人。我可以當一個情緒的垃
圾桶,有什麼苦水無處宣洩,歡迎來找我抱怨。我不受負能量的影響,也不會給予心靈雞
湯這種無謂的正能量。我最主要的目的是想讓他人情緒穩定、不再煩心,並一起思考解決
問題的辦法。
感謝您閱讀到最後,願大家都能身心安定。
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