如果沒有區分愉悅和滿足，
只會使你完全依賴捷徑，去尋求生活中容易的愉悅。
愉悅很容易就能得到，
而滿足需要動用到個人的長處。
所以，
找出每個人的長處並發展它，
成為對抗憂鬱症的一個有效方法。
-------------
有人看過這本書嗎
研讀中。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.190.8 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1579404385.A.F68.html
推
01/19 13:07,
4年前
, 1F
01/19 13:07, 1F
→
03/02 23:40,
4年前
, 2F
03/02 23:40, 2F