[陰天] 磕睡蟲跟焦慮蟲制約?

看板prozac作者 (費曼的貓)時間4年前 (2019/07/06 23:57), 編輯推噓2(203)
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讀書自聊但看書會很沒耐心,更慘的是會想睡覺。 本來以為是腦子功能的問題,結果上網查不到什麼原因,只有制約說。 呃......我把睡覺跟讀書制約了? 本來還以為是憂鬱症造成大腦處理文字特別吃力,還是我缺乏運動大腦新陳代謝比較慢,所以一動腦腦力消耗很快的關係。 可是我打電玩也常常在愛睏的時候玩,為什麼就沒被制約? 不過我讀書會焦慮是制約我相信,因為讀書過程跟壓力體罰的情緒一直相伴。 難道就沒有大腦科學家把看微積分就會睡覺的人,用fMRI觀察他看微積分的時候大腦發生了什麼事嗎? 有沒有什麼方法可以治這種閱讀嗜睡? ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00ED. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.180.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1562428653.A.782.html

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我也很需要...讀書比打電動痛苦一百倍 很直覺就想逃
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我看書很慢,有時為了記重點更難專心,有時後聽書或看影
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片更容易吸收
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只限於閒書...
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