[陰天] 磕睡蟲跟焦慮蟲制約?
讀書自聊但看書會很沒耐心,更慘的是會想睡覺。
本來以為是腦子功能的問題,結果上網查不到什麼原因,只有制約說。
呃......我把睡覺跟讀書制約了?
本來還以為是憂鬱症造成大腦處理文字特別吃力,還是我缺乏運動大腦新陳代謝比較慢,所以一動腦腦力消耗很快的關係。
可是我打電玩也常常在愛睏的時候玩,為什麼就沒被制約?
不過我讀書會焦慮是制約我相信,因為讀書過程跟壓力體罰的情緒一直相伴。
難道就沒有大腦科學家把看微積分就會睡覺的人,用fMRI觀察他看微積分的時候大腦發生了什麼事嗎?
有沒有什麼方法可以治這種閱讀嗜睡?
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