[經驗] 我的輕度憂鬱症康復之路(九)(完)

看板prozac作者peanut97 (前端難民)時間5年前 (2019/04/26 16:42)推噓9(9推 0噓 6→)

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# 我的輕度憂鬱症康復之路(九) 圖文網誌版：http://bit.ly/2GzLXwp 心理諮商被判定沒問題後，另外再來看身心科(生理)。因為常常有一種幸福或是開心的感覺，讓我很害怕這是不是暴風雨前的寧靜。身心科醫師之前有說憂鬱症有時候會有焦燥的狀態，一陣一陣的。我自己無法判斷，所以當時有傳了line問身心科醫師。 https://i.imgur.com/kYtSqaO.png

總之後來，我身心科的藥晚上開始忘記吃。因為越來越開心，今天沒吃也明天也不會崩潰。所以很自然的就常常忘記吃。雖然身心科醫師叫我每天要吃藥，但不要太有壓力。但心理諮商師曾跟我說你可以試著停藥看看，如果發現又出問題那就表示你還沒好。兩邊的說法不一樣，但這也讓我不受限於單一醫生的看法。我想了想，我願意嘗試私自停藥。即使停藥後讓我大崩潰，又再回頭吃藥，但那也是一種過程。帶著恐懼冒險一波，一直是我的強項。於是我開始大方停藥，看自己什麼時候會崩潰。每次回診我都跟身心科醫師說上次的藥我都沒吃。但醫生為了保險還是會開給我藥拿回去。就這樣來回幾次，終於停藥13週(3個多月了)。最後一次看身心科，醫師就問：那你還要拿藥(易思坦)嗎？「…不然不用好了。」我說，「但安邦要，他讓我睡得很好」就這樣，我應該算康復了吧。Whatever。 https://i.imgur.com/Zw1Q7yh.png

後記基本上我認為：眾生皆有病。病大病小的差別而已。像有些人成長過程遇到很有病的爸媽管教，造成心理上的陰影。而憂鬱症，也沒什麼。就是腦袋某個地方轉不過來，卡住了而已。算了，不講道理了。謝謝大家收看。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.146.230.208 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1556268176.A.593.html ※ 編輯: peanut97 (122.146.230.208), 04/26/2019 16:43:11

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