[陰天] 走跑假日之森41分 跑竹南國中六圈 跌倒

看板prozac作者時間7年前 (2018/07/01 15:18), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
留言3則, 2人參與, 7年前最新討論串1/1
今天狀況很不好 原先只希望在樹林走路 後來還是忍不住跑起來 大概跑了2.7公里 不過運氣不好 失去平衡跌倒 手肘 膝蓋 掌心都有擦傷 回來用碘酒消毒 又在竹南國中跑了六圈 大約兩公里 今天一共跑了四公里多 在狀況不好的情況下 算是很好的了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.198.209 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1530429533.A.0AC.html
推
07/01 15:44, 7年前 , 1F
傷口要注意抱持清潔唷～
07/01 15:44, 1F
→
07/01 16:10, 7年前 , 2F
有用碘酒消毒 再噴廣東目藥粉
07/01 16:10, 2F
推
07/01 16:48, 7年前 , 3F
很棒！
07/01 16:48, 3F
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