[問題] 長期憂鬱患者諮商覺得無用

看板prozac作者 (蹦蹦蹦yee)時間6年前 (2018/05/23 05:03), 編輯推噓14(14推 0噓 47→)
留言61則, 16人參與, 6年前最新討論串1/1
目前身邊人分享有用案例都是短期急症，就是本來幸福快樂爹疼媽愛的孩子突然遇到挫折 崩潰哭哭，去看諮商覺得超有效 我最近試了幾次諮商，覺得很雞肋。堪忍著痛苦長大，不管怎樣努力都是無助，最後對很 多事情根本就沒有感覺了，跟諮商師講創傷經驗還可以笑笑的講成荒謬劇。 所有患病的前因後果也通通都分析過了，諮商師只會問「那是什麼感覺」「這樣做很難吧 」 殊不知對憂鬱成慢性的人來說分析和隔離痛苦根本是日常了，諮商有夠雞肋，也沒提供解 決辦法啊？ 然後他就說我看起來沒有急迫痛苦，建議改兩週一次，嘻嘻，有夠好笑。 反正我看起來是不會痛苦了，我只會直接默默的死掉而已，連看病都是會吵的孩子有糖吃 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.166.97 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1527022998.A.743.html
→
05/23 05:20, 6年前 , 1F
說不定可以換個諮商師看看，可能是頻率沒對到
05/23 05:20, 1F
→
05/23 05:54, 6年前 , 2F
打算換了 但很難約 不知要花多少時間金錢成本才能換到合意
05/23 05:54, 2F
推
05/23 07:24, 6年前 , 3F
諮商覺得其實像在照鏡子。但是鏡子有亮有不亮。不過亮
05/23 07:24, 3F
→
05/23 07:24, 6年前 , 4F
的很噴銀子。去學正念或靜坐是比較省錢的方法。
05/23 07:24, 4F
推
05/23 07:31, 6年前 , 5F
看過一次很亮的。3200起跳。談完回家做惡夢三天。都是
05/23 07:31, 5F
→
05/23 07:31, 6年前 , 6F
壓在底下的浮上來。不過對方希望是年為單位。而且一週
05/23 07:31, 6F
→
05/23 07:31, 6年前 , 7F
最少3次。不是我這種等級可以負擔的。很多精神科醫生
05/23 07:31, 7F
→
05/23 07:31, 6年前 , 8F
去上他的課。
05/23 07:31, 8F
→
05/23 10:31, 6年前 , 9F
我也開始覺得諮商失去效用了，不知道是不是因為我講的
05/23 10:31, 9F
→
05/23 10:31, 6年前 , 10F
狀況很零碎，或者根本沒有什麼能夠「透過找到情緒激發
05/23 10:31, 10F
→
05/23 10:31, 6年前 , 11F
點來解決問題」的狀況了，以前都還有「不懂得如何舒壓
05/23 10:31, 11F
→
05/23 10:31, 6年前 , 12F
」或「感情問題」等等的讓我陷入憂鬱，但現在就真的是
05/23 10:31, 12F
→
05/23 10:31, 6年前 , 13F
常態，像壞掉的感覺。
05/23 10:31, 13F
推
05/23 10:52, 6年前 , 14F
我總共諮詢過三次，補助的，自費的都有，全部無效
05/23 10:52, 14F
推
05/23 12:31, 6年前 , 15F
我至今仍不敢算到底諮商過幾次....不是每次都能帶著收獲回
05/23 12:31, 15F
→
05/23 12:31, 6年前 , 16F
去，有時也會質疑，到底要不要放棄，但長期下來，我認為
05/23 12:31, 16F
→
05/23 12:31, 6年前 , 17F
對我自己看待世界的方式還是有幫助的，前提是頻率要對上
05/23 12:31, 17F
→
05/23 12:34, 6年前 , 18F
我自己諮商了一年多(？)，兩週看一次，事前都會花時間，寫
05/23 12:34, 18F
→
05/23 12:34, 6年前 , 19F
下我想要講甚麼&心情，或碰到甚麼事情發現我和其他人的反
05/23 12:34, 19F
→
05/23 12:34, 6年前 , 20F
應不一樣等等...如果間隔的時間太短，我會收集不到想討論
05/23 12:34, 20F
→
05/23 12:34, 6年前 , 21F
的事件或情緒
05/23 12:34, 21F
→
05/23 12:35, 6年前 , 22F
以上給你參考
05/23 12:35, 22F
推
05/23 13:02, 6年前 , 23F
我真的很好奇一週兩三次又在平常工作日諮商的人在做
05/23 13:02, 23F
→
05/23 13:03, 6年前 , 24F
什麼工作
05/23 13:03, 24F
推
05/23 19:55, 6年前 , 25F
我是長期家庭有問題，諮商覺得有用，不過的確是挑比
05/23 19:55, 25F
→
05/23 19:55, 6年前 , 26F
較資深的諮商師，之前也有兩位覺得只能短期幫到我的
05/23 19:55, 26F
→
05/23 19:56, 6年前 , 27F
我是覺得可以再費心找一下，個人是覺得幫助真的蠻大
05/23 19:56, 27F
推
05/23 21:39, 6年前 , 28F
我鬱症2年算急症嗎 我覺得對我還算有效
05/23 21:39, 28F
→
05/23 21:40, 6年前 , 29F
但是是緩解 不是治本 還是常常覺得很痛苦 沒有原因
05/23 21:40, 29F
推
05/23 22:56, 6年前 , 30F
憂鬱邁入10年 諮商無感 吃藥也是麻痺自已 這種慢性痛苦的
05/23 22:56, 30F
→
05/23 22:56, 6年前 , 31F
感覺很難形容出來
05/23 22:56, 31F
推
05/24 07:05, 6年前 , 32F
諮商無感+1
05/24 07:05, 32F
推
05/24 19:07, 6年前 , 33F
覺得雞肋+1
05/24 19:07, 33F
推
05/24 20:56, 6年前 , 34F
不喜歡，諮商無感
05/24 20:56, 34F
推
05/25 16:43, 6年前 , 35F
覺得花很多錢更憂鬱了
05/25 16:43, 35F
推
05/26 02:16, 6年前 , 36F
該換人 能用好像旁觀者角度講自己的事
05/26 02:16, 36F
→
05/26 02:16, 6年前 , 37F
不要放棄自己
05/26 02:16, 37F
→
05/26 02:19, 6年前 , 38F
很辛苦吧 你很努力了
05/26 02:19, 38F
推
05/26 03:23, 6年前 , 39F
越長時間 越會偽裝自己 不用旁觀者角度敘述 痛苦會自己
05/26 03:23, 39F
→
05/26 03:23, 6年前 , 40F
無法承受的住 再找找適合你的醫生吧
05/26 03:23, 40F
→
06/12 11:59, 6年前 , 41F
我經歷過超過五個諮商師，很幸運第一個就很好，她慢慢
06/12 11:59, 41F
→
06/12 11:59, 6年前 , 42F
帶領打開我的心防幫我化解長年心結，開始時我跟她說過
06/12 11:59, 42F
→
06/12 11:59, 6年前 , 43F
我覺得我很好，諮商沒用，我不想來了，她說沒關係，問
06/12 11:59, 43F
→
06/12 11:59, 6年前 , 44F
我願不願意一個月兩個月三個月甚至半年再來聊聊，而我
06/12 11:59, 44F
→
06/12 11:59, 6年前 , 45F
在這自我沉靜時也慢慢認清自己的點，跟她培養出信任與
06/12 11:59, 45F
→
06/12 11:59, 6年前 , 46F
多年醫病關係，可惜她退休了
06/12 11:59, 46F
→
06/12 12:06, 6年前 , 47F
後來遇到各種好壞，最壞讓我第一次諮商出來就想撞車自
06/12 12:06, 47F
→
06/12 12:06, 6年前 , 48F
殺；一個是頻率不對讓我感到冷，她問我要不要找別人來
06/12 12:06, 48F
→
06/12 12:06, 6年前 , 49F
跟我談；也有不錯但很難打開心防，無法信任她說的適合
06/12 12:06, 49F
→
06/12 12:06, 6年前 , 50F
自己
06/12 12:06, 50F
→
06/12 12:15, 6年前 , 51F
我覺得初次經驗影響我跟後來的諮商師的關係，讓我懂得
06/12 12:15, 51F
→
06/12 12:15, 6年前 , 52F
怎樣跟諮商師合作，找諮商蠻碰運氣的，而且求助者也得
06/12 12:15, 52F
→
06/12 12:15, 6年前 , 53F
學習怎樣互動跟培養諮商信任，其中的期望、不信任、質
06/12 12:15, 53F
→
06/12 12:15, 6年前 , 54F
疑、依賴、失望等情緒，都會讓求助者想馬上逃走
06/12 12:15, 54F
→
06/12 12:19, 6年前 , 55F
我會先暫離，想想看這個諮商師有沒有抓到一點點我的點
06/12 12:19, 55F
→
06/12 12:20, 6年前 , 56F
，有的話還可以的話，再給她點時間機會來幫我整理思緒
06/12 12:20, 56F
→
06/12 12:20, 6年前 , 57F
，若感到完全抓不到我的點，換人
06/12 12:20, 57F
→
06/12 12:25, 6年前 , 58F
我覺得每個時期需要不同的諮商，同個諮商久了會出現疲
06/12 12:25, 58F
→
06/12 12:25, 6年前 , 59F
累沒有效果，像我一直都找女的，上次卻遇到男的就想隨
06/12 12:25, 59F
→
06/12 12:25, 6年前 , 60F
便聊，他卻讓我感到新視界，聊一小時還說不完，但在當
06/12 12:25, 60F
→
06/12 12:26, 6年前 , 61F
下也夠了
06/12 12:26, 61F
‣ 更多 Rsyee 的文章
文章代碼(AID): #1R18MMT3 (prozac)