[閒聊] 還是該去諮商了的感覺
先請問大家有用過失落花園的諮商嗎,好像是線上的
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本來已經以為沒什麼事了,吃藥一段時間了,心平平的,只有工作上的人覺得煩。自己也
一心想要戒藥。
但原來以為沒事的家庭父母問題又在面對一些事情的時候浮現,於是記憶又翻滾而來,內
心又開始上演以前發生過的情節,讓自己受傷的那些言語及事件,唉,好累,那時不想活
的負面念頭也會出現
追根究底,還是自己從小到大成長過程中覺得不被愛的那種心痛,而當自己勇敢說出感受
,卻也是不被在乎,只是換來一句是我亂想,為何你們無法正視我的感受,為什麼聽不懂
,
這一大篇的糾葛,我想自己真的該好好找諮商師談談,第一次諮商的感受不好 因為對方
全程戴口罩,而她也沒說明為何戴,只是我覺得缺乏信任感,不知道要看她那裡去得到肯
定
諮商真的會讓心靈好起來嗎
可以不要再吃藥了嗎
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