[問題] 一直覺得別人討厭我
本身憂鬱症,定期服藥
一開始醫生杯杯向我的困擾提出了「自動化思考」來解釋,並闡述這之間的關係,我也認為自己就是如此。
她沒跟我說話→所以她討厭我
我漸漸開始練習找出自己「自動化思考」的時候,並將它們拆解,發現自己會得出「對方討厭我」這個結果的確是不合邏輯。
但最近,開始覺得身邊的「所有人」都恨我,聽起來的確是不符合邏輯,但還是如此認為。
光是存在,就必須被恨,而身邊的朋友們當然也合情合理的厭惡我、逃避我。老是猜測他們多恨我,多希望我消失,或是對於我和我的病深感不屑。即使他們嘴上掛著愛,我卻知道那些全是謊言。
請問這樣還算是自動化思考嗎?
只是鬱症的一個症狀?
或是妄想?
(對妄想理解較少,爬了文後還是不能確定)
喔喔差點忘了還有一個可能,就是全世界的人真的都恨我。
謝謝謝謝
喵喵喵
-----
Sent from JPTT on my LGE LG-H860.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.224.58
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1525807718.A.4BF.html
※ 編輯: cmykrgb (101.9.224.58), 05/09/2018 03:31:35
※ 編輯: cmykrgb (101.9.224.58), 05/09/2018 03:36:05
推
05/09 07:27,
6年前
, 1F
05/09 07:27, 1F
→
05/09 07:27,
6年前
, 2F
05/09 07:27, 2F
推
05/09 11:43,
6年前
, 3F
05/09 11:43, 3F
推
05/09 17:39,
6年前
, 4F
05/09 17:39, 4F
→
05/09 17:39,
6年前
, 5F
05/09 17:39, 5F
→
05/09 17:39,
6年前
, 6F
05/09 17:39, 6F