[問題] 該如何帶情緒憂鬱的男友進行諮商及就醫?

看板prozac作者 (Mei-Mei)時間6年前 (2018/02/05 23:06), 6年前編輯推噓26(26推 0噓 108→)
留言134則, 11人參與, 6年前最新討論串1/1
各位版友大家好， 有個難解的問題想請教各位， 我有個交往12年且目前遠距離當中的男友， 我們目前都有在工作， 但是2年前男友到南部工作後， 一開始還好，但做沒多久問題發生了... 他是需要假日輪值的工作性質，工作步調很快而且長官的個性並沒有很好， 對於工作環境男性是稀有動物，且又菜的情況下，交辦了非常多不合理的業務， 起初我能理解，因為我當初剛出社會的第一份工作也差不多， 可是因為當時沒有遠距離，他也曾經陪伴我走過那段低潮 但後來我們見面的次數越來越少,他也常常週末要工作只休息半天或一天 更不用說桃園-高雄的車程不管是時間或金錢成本都很高 我也覺得這種狀況見面一個月1次也就夠了 我也是個獨立的女生自己可以做很多事情 截至今天已經差不多半年沒有見面,有時候連我的Line,電話也不接 他媽媽的電話也不接,身為女友跟家人的我們有時候真的對他很生氣也很無奈, 也沒辦法瞭解他是否安全,我們逮到他的時候也會念他怎麼都不把家人的關心放在心裡... 默默覺得他只顧到自己的情緒跟自己很累的狀態沒有顧到我們對他的擔心 這中間也不乏我的朋友圈勸分手,不要這麼辛苦找個會照顧我的,或他該不會是劈腿之類的 想過千百種可能不知道他為什麼變得什麼都提不起勁 跟我講電話的內容都是工作上有多忙碌,長官又怎麼了之類的,彷彿空間中只有工作及這些 不 拉他去走走或放鬆,他10分鐘都要盯一次工作的Line群組,常常突然有什麼緊急任務 他就表現得非常焦躁不安, 一直都沒有想太多,只念他是個工作狂,為什麼能好好放鬆時都不能放鬆 後來越來越覺得他變得很悲觀,Line打的一些文字都是很負面的,連放假都陷在焦慮狀態, 也不喜歡放假或出去玩,覺得收假完就是要面對工作困境及問題 覺得這世界上沒有什麼快樂的事情,一直說他很能理解為什麼會有人為了工作壓力自殺... 聽到這些對我而言真的很沒有辦法理解他的思維模式, 也許我就是覺得他的思考跟情緒已經陷入在非常人的狀態裡面, 驚覺他很可能會有這方面的問題,可是我也不太適合說得太直接或直接帶他看醫生, 該怎麼做比較適合? 其實我們都到適婚年齡了,2年前他剛出社會接受這份正職工作是很開心的， 也感覺他是個很積極的狀態,願意參加朋友聚會,正面討論結婚的事情跟規劃, 現在他連朋友Line群組揪團吃飯都不願意回 (都是高中到現在10幾年的朋友了,剛到南部工作時也還願意一起出來) 感覺他快把自己隔在人群之外,也隔在我跟他家人之外... 現在談起跟那群朋友聚會跟結婚,他都非常消極,當別人問起我們的進度時, 我內心都非常尷尬,要非常強大才承受的住QAQ 在他這樣轉變的過程中我當然也很難受,也不是沒有吵過, 但我們最終彼此都放不下彼此,而他的這種狀態始終也沒有辦法改變, 我只能週期性的承受自己心裡的壓力, 過去也不是沒有思考過他可能會有鬱症之類的問題,但因為他本身也不太提, 也從沒正視這問題 在人群中還是會表現得滿正常的,可是身為一個交往12年的女友還是覺得很怪... 可以請版友建議一下我該怎麼比較好嗎?我該怎麼跟他提起比較好? 或者高雄或桃園有哪間比較推薦的診所 我好好思考一下抓到時間行動帶他去看看, 要不然我覺得我自己遲早也會崩潰, 唉,終於還是求助了 現在精神疾病真的是普及的文明病,但又偏偏被很簡單的歸咎在生活壓力導致失去治療良 機 或者是被汙名化... 如果這麼容易,社會上就不會有這麼多自殺案例了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.79.72 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1517843180.A.B1A.html
推
02/05 23:07, 6年前 , 1F
想叫你直接拋棄他耶 別理我好了 我最近怪怪的
02/05 23:07, 1F
→
02/05 23:09, 6年前 , 2F
說拋棄談何容易..如果是劈腿我二話不說直接丟,但如果他
02/05 23:09, 2F
→
02/05 23:11, 6年前 , 3F
是生病了 卻沒有人意會到可以救他 身為他親近的人很不該
02/05 23:11, 3F
推
02/05 23:12, 6年前 , 4F
那就直接和他說 你生病了 要不要去看病
02/05 23:12, 4F
→
02/05 23:12, 6年前 , 5F
不要在吵架的情況下說 在很平常的情況下和他說就好
02/05 23:12, 5F
→
02/05 23:13, 6年前 , 6F
在沒有任何確診的狀態下適合這樣說嗎 會不會傷到他?
02/05 23:13, 6F
→
02/05 23:14, 6年前 , 7F
最快還是直接拋棄啦 以我的經驗來看 只要你有「我受不了了」
02/05 23:14, 7F
→
02/05 23:15, 6年前 , 8F
通常大概都撐不到最後好轉
02/05 23:15, 8F
→
02/05 23:15, 6年前 , 9F
你不帶去看病怎麼確診 而且生病就看病啊 有什麼傷到他的？
02/05 23:15, 9F
→
02/05 23:16, 6年前 , 10F
還是你覺得精神病 = 瘋子 所以會傷到他？
02/05 23:16, 10F
→
02/05 23:17, 6年前 , 11F
我自己在發病時 經歷了兩段感情 沒有女人能忍受我發病
02/05 23:17, 11F
→
02/05 23:17, 6年前 , 12F
我完全不怪他們 我知道我發病是什麼樣子 沒人應該忍受那種苦
02/05 23:17, 12F
→
02/05 23:18, 6年前 , 13F
有個人在身邊反而讓我一直好不了 倒是全部人都離開我之後
02/05 23:18, 13F
→
02/05 23:18, 6年前 , 14F
我反而慢慢自己站起來了 這也真神奇 我也講不出來為什麼
02/05 23:18, 14F
→
02/05 23:19, 6年前 , 15F
你不是第一個來問的女朋友 你可以自己往上找一找
02/05 23:19, 15F
→
02/05 23:20, 6年前 , 16F
也許會有可以參考的意見 我的意見超偏的 XDDD
02/05 23:20, 16F
→
02/05 23:21, 6年前 , 17F
謝謝。也許樓上病友說的是最真實 血淋淋的話,我會主動帶
02/05 23:21, 17F
→
02/05 23:22, 6年前 , 18F
他去看,我想試試看 因為我很愛這個人
02/05 23:22, 18F
→
02/05 23:29, 6年前 , 19F
02/05 23:29, 19F
→
02/05 23:29, 6年前 , 20F
呂秋遠：人生，打不贏就跑，有什麼好丟臉的？
02/05 23:29, 20F
→
02/05 23:29, 6年前 , 21F
我很喜歡他說的這句話
02/05 23:29, 21F
→
02/05 23:32, 6年前 , 22F
多聆聽您男友的想法及陪伴，鼓勵與否要看情況...
02/05 23:32, 22F
推
02/05 23:41, 6年前 , 23F
沒有工作值得人生跟家庭毀掉。先瞭解一下是什麼原因造
02/05 23:41, 23F
→
02/05 23:41, 6年前 , 24F
成發病。如果是工作職場因素。就請男友換工作休息養病
02/05 23:41, 24F
→
02/05 23:41, 6年前 , 25F
！ 基本上就是要先回到有家人就近照顧的地方。 （如
02/05 23:41, 25F
→
02/05 23:41, 6年前 , 26F
果病因是家庭就另外說）要男人不工作可能有很多要處理
02/05 23:41, 26F
→
02/05 23:42, 6年前 , 27F
是考了三四年才考上的工作...我能理解他不想放棄的心情，
02/05 23:42, 27F
→
02/05 23:44, 6年前 , 28F
目前除了離職也沒辦法轉調 站在他立場想 好不容易才得到
02/05 23:44, 28F
→
02/05 23:45, 6年前 , 29F
的工作要放棄真的需要勇氣
02/05 23:45, 29F
推
02/05 23:45, 6年前 , 30F
02/05 23:45, 30F
→
02/05 23:48, 6年前 , 31F
謝謝樓上版友
02/05 23:48, 31F
推
02/06 00:00, 6年前 , 32F
放假也得一直盯著群組的工作 感覺壓力太大了吧
02/06 00:00, 32F
推
02/06 00:05, 6年前 , 33F
你可以挑一本你覺得對他狀況有幫助的書給他看看 或者
02/06 00:05, 33F
→
02/06 00:05, 6年前 , 34F
相關的文章 看他能不能察覺自己的狀況是需要幫助的
02/06 00:05, 34F
→
02/06 00:06, 6年前 , 35F
然後再考慮帶他看醫生或去諮商談談會比較好
02/06 00:06, 35F
→
02/06 00:07, 6年前 , 36F
阿 樓上的連結也有寫 抱歉
02/06 00:07, 36F
→
02/06 00:23, 6年前 , 37F
我以一個長跑過的人 講一點可能跟上面不太一樣的建議
02/06 00:23, 37F
→
02/06 00:24, 6年前 , 38F
我覺得你們這段關係裡，最有問題的不是他的情緒是否憂鬱
02/06 00:24, 38F
→
02/06 00:26, 6年前 , 39F
而是妳跟他這麼長的關係在發生問題的時候卻幾近無法溝通
02/06 00:26, 39F
還有 56 則推文
還有 6 段內文
→
02/06 17:24, 6年前 , 96F
溝通上的問題並不是從憂鬱才開始的，而是在憂鬱後變得更
02/06 17:24, 96F
→
02/06 17:25, 6年前 , 97F
困難。
02/06 17:25, 97F
→
02/06 17:26, 6年前 , 98F
這個問題差不多等於是銀行帳戶原本就相當吃緊，但是靠努
02/06 17:26, 98F
→
02/06 17:28, 6年前 , 99F
力還能維持，但現在碰到意外完全透支，然後問說這樣沒有
02/06 17:28, 99F
→
02/06 17:31, 6年前 , 100F
錢該怎麼辦，這個case本質問題在於沒有錢，而不是意外
02/06 17:31, 100F
推
02/06 19:04, 6年前 , 101F
說去看醫生只是拿安眠藥 讓他睡好點
02/06 19:04, 101F
→
02/06 19:04, 6年前 , 102F
或見面就灌醉他 讓他吐真言 可能會瘋狂發洩出來
02/06 19:04, 102F
→
02/06 19:06, 6年前 , 103F
都不肯的話 也可以就都先別煩他 關心對他都是壓力
02/06 19:06, 103F
推
02/06 19:10, 6年前 , 104F
跟他家人講 過年回家什麼都不要問 讓他吃好睡好
02/06 19:10, 104F
推
02/06 19:12, 6年前 , 105F
都無法溝通就放著不管他 他需要就會找你
02/06 19:12, 105F
→
02/06 19:14, 6年前 , 106F
我嚴重時也不想跟人說話 全部封鎖 越認識的越有壓力
02/06 19:14, 106F
他是個性上容易自己ㄍㄧㄥ住鑽牛角尖也不願對家人朋友說心事，很心煩時更是完全人間 蒸發不讀不回好幾天， 我都必需要注意談到什麼點他會逃避不回應盡量避免這種話題 只有丟給他一些比較輕鬆的事或可愛的圖他才會回應，要他正視問題或談到嚴肅話題時逃 避反應很明顯... 另外，他沒有失眠問題 入睡時叫不醒 但明明是白天班卻日夜顛倒 比如9點下班 可能睡到半夜1、2點起來處理公事 假日也1、2點才願意睡 因爲不想醒來就要上班...長久下去健康都會有問題 ※ 編輯: iris416 (110.26.128.154), 02/06/2018 19:28:03 ※ 編輯: iris416 (110.26.128.154), 02/06/2018 19:47:54
推
02/06 20:58, 6年前 , 107F
也許可以先從學習一些減壓技巧開始。報名週末減壓類
02/06 20:58, 107F
→
02/06 20:58, 6年前 , 108F
的課或講座。請他“陪你” 一起去聽。透過專業人士的
02/06 20:58, 108F
→
02/06 20:58, 6年前 , 109F
口試試看讓他能不能覺察自己需要調整。
02/06 20:58, 109F
→
02/06 20:59, 6年前 , 110F
張老師 呂旭立基金會。還有找正念減壓類的課程。
02/06 20:59, 110F
→
02/06 21:00, 6年前 , 111F
推 樓樓樓上 L 大
02/06 21:00, 111F
推
02/06 21:03, 6年前 , 112F
以前我“誘拐”我媽去家庭諮商。是說 “因為我的諮商
02/06 21:03, 112F
→
02/06 21:03, 6年前 , 113F
師希望能跟您談談來幫助我 （其實是要跟她談 ”。不
02/06 21:03, 113F
→
02/06 21:04, 6年前 , 114F
然直接說破跟她說要她去諮商。 簡直是要殺了她。
02/06 21:04, 114F
推
02/06 21:39, 6年前 , 115F
睡到一半醒來也是失眠 如果不是自己起來的話
02/06 21:39, 115F
推
02/06 21:43, 6年前 , 116F
不是可能有問題 現在已經出大問題了 精神的傷看不見
02/06 21:43, 116F
推
02/07 19:24, 6年前 , 117F
他需要專業幫助，你要先做足相關功課用騙的也要把他騙
02/07 19:24, 117F
→
02/07 19:24, 6年前 , 118F
去接受專業醫師或諮商評估，他至少要有病識感願意面
02/07 19:24, 118F
→
02/07 19:24, 6年前 , 119F
對；你都作到這地步自覺對得起自己，對得起這份感情，
02/07 19:24, 119F
→
02/07 19:24, 6年前 , 120F
就可以分手了；因為一個男人在有支持的狀況下無法處理
02/07 19:24, 120F
→
02/07 19:25, 6年前 , 121F
好自己的人生，你覺得以後他要怎處理家庭以後的事？
02/07 19:25, 121F
推
02/07 19:27, 6年前 , 122F
日子很長以後事只會多不會少
02/07 19:27, 122F
推
02/07 19:29, 6年前 , 123F
耶，我沒回答到你標題耶，哈哈哈，晚點我想想，分享一
02/07 19:29, 123F
→
02/07 19:29, 6年前 , 124F
下朋友們怎接受我的病，自己當初怎接受的，你男友有你
02/07 19:29, 124F
→
02/07 19:29, 6年前 , 125F
，很好
02/07 19:29, 125F
推
02/09 16:54, 6年前 , 126F
我跟原po狀況蠻像的 男友也是持續憂鬱 但對方是已經到
02/09 16:54, 126F
→
02/09 16:55, 6年前 , 127F
了足不出戶的情況 我自己也很懊惱但遠距離也無法直接
02/09 16:55, 127F
→
02/09 16:55, 6年前 , 128F
協助 相較其他有專業知識的版友 我只希望原po在關心男
02/09 16:55, 128F
→
02/09 16:55, 6年前 , 129F
友的同時也要多為自己考慮 我本身也有好幾次瀕臨崩潰
02/09 16:55, 129F
→
02/09 16:55, 6年前 , 130F
做出傷害對方也傷害自己的事 這種行為都是非常非常不o
02/09 16:55, 130F
→
02/09 16:55, 6年前 , 131F
k的 要先確保自己心理素質夠強大才能真正幫忙到對方
02/09 16:55, 131F
→
02/09 16:55, 6年前 , 132F
心情不好多找朋友聊聊出去走走 一旦陷入憂鬱通常會是
02/09 16:55, 132F
→
02/09 16:55, 6年前 , 133F
長期抗戰 要做好心理準備><但我還是相信若能走到最後
02/09 16:55, 133F
→
02/09 16:55, 6年前 , 134F
這樣的事情也會是必經的 加油！
02/09 16:55, 134F
‣ 更多 iris416 的文章
文章代碼(AID): #1QU7BiiQ (prozac)