以前沒有想要申請專區 但最近版主要砍文章了 只好趕快申請 花了好多時間寫
不想一下子全消失 在這個版待了九年多 很認真發文大概四年多 幾乎每天發
這是以後我自己出傳記很好的材料
最近天氣冷 除了跑步 最好的運動是游泳 以前在聯園游泳 水溫大概二十九度
超溫暖 不覺得冷 游起來沒排斥感 竹南游泳池水溫大概都在二十六度左右
今天寒流來 甚至只有二十五度 會有一點排斥感 不過比起外面溫度
還是溫暖許多 游泳比跑步更舒服 但游泳很容易吃多 會胖胖的 要小心
我都每天跑至少十四公里 再去游1.5公里 就不會怕胖
我感覺我明天會跑出很好的成績 明天成績出來再跟大家分享
過年要去九份登山 跑那五百公尺 兩千多階的登山階梯
四月二十八日要跑全馬 這是我進軍亞運的唯一一次機會 希望能成功
不成功也是盡力了 問心無愧 沒有遺憾
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