[陰天] 還是很想消失

看板prozac作者 (強尼)時間6年前 (2017/12/27 17:56), 編輯推噓6(6推 0噓 22→)
留言28則, 9人參與, 6年前最新討論串1/1
大家好 今天早上差點遲到了，所以沒吃早餐也沒喝咖啡 整個情緒down到不行 要是今天沒去把這些情緒處理掉，明後天應該會更慘吧？ 還是很想消失啊 -- 每天下班都覺得很難舒解壓力 不知道大家有沒有什麼好的建議？ 目前最常躺在床上看youtube、玩遊戲或是睡覺 但結果都感覺只是浪費一個晚上的時間而已…… 這樣下去真的不行啊 ----- Sent from JPTT on my Sony F5121. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.100.51 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1514368611.A.E0C.html
推
12/27 18:53, 6年前 , 1F
我每天都一直看漫畫…總覺得要找到自己的目標才能有動力
12/27 18:53, 1F
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12/27 18:53, 6年前 , 2F
吧 但我還找不到QQ
12/27 18:53, 2F
推
12/27 19:56, 6年前 , 3F
推推 我今天也睡過頭 現在一樣躺在床上懶懶散散XD
12/27 19:56, 3F
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12/27 20:10, 6年前 , 4F
我連最愛看的漫畫都看不下去....QQ
12/27 20:10, 4F
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12/27 20:25, 6年前 , 5F
一直聊天(網路)，繞地球一圈差不多就聊夠了，不過幾乎
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12/27 20:25, 6年前 , 6F
用語音，因為我英日文寫作爛到爆XD
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12/27 20:25, 6年前 , 7F
但可以用講的(我口說也沒好到哪，只是能對話閒聊輔以單
12/27 20:25, 7F
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12/27 20:26, 6年前 , 8F
字查詢XD)
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12/27 20:26, 6年前 , 9F
不過這是最近躁期時啦…鬱的話…在床上遠離危險物品然
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12/27 20:26, 6年前 , 10F
後滾滾滾
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12/27 20:27, 6年前 , 11F
夏天時去附近棒球場看小朋友打球回憶自己的青春時光
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12/27 20:28, 6年前 , 12F
太晚的話，或是很衝動的話，啤酒是個春夏秋冬都很好的
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東西
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12/27 21:10, 6年前 , 14F
有很多事情睡不著的時候 想你的曾經最糟情況 如生重病時
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12/27 21:11, 6年前 , 15F
對比現在身體是好的 就比較平靜
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12/27 21:21, 6年前 , 16F
覺得有對象可以練英文口說也蠻好的XD 雖然我的口說超級爛Q
12/27 21:21, 16F
推
12/27 23:00, 6年前 , 17F
我不敢跟華人講英文XD因為不敢亂講…，算是古典制約的
12/27 23:00, 17F
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12/27 23:00, 6年前 , 18F
一種吧…
12/27 23:00, 18F
推
12/27 23:13, 6年前 , 19F
去運動囉
12/27 23:13, 19F
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12/27 23:20, 6年前 , 20F
自己一個人的運動都沒什麼興趣QQ 嘗試過去健身房以及跑步
12/27 23:20, 20F
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12/27 23:20, 6年前 , 21F
都不持久，在家裡猶豫要不要出門運動的時候反而更有壓力
12/27 23:20, 21F
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12/27 23:20, 6年前 , 22F
…
12/27 23:20, 22F
推
12/28 03:23, 6年前 , 23F
跑步…我只有半夜很多衝動睡不著時會衝出去亂跑一通，
12/28 03:23, 23F
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12/28 03:24, 6年前 , 24F
然後再邊走邊品味夜晚街景
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12/28 03:24, 6年前 , 25F
不然正常時候跑步怎麼樣都不能算是運動阿！(科學上是，
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12/28 03:24, 6年前 , 26F
但心靈無法接受…可能年紀不夠吧！)
12/28 03:24, 26F
推
12/28 06:13, 6年前 , 27F
深蹲 想做就做個幾下就好 坐久屁屁痛 就起來做
12/28 06:13, 27F
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12/28 06:14, 6年前 , 28F
唱歌很抒壓 門窗關起來吼一吼很爽
12/28 06:14, 28F
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