[問題] 要如何改善想太多的毛病
這應該也是很多人的問題，
我心中常常會有個國家劇院等級的劇場，
會一直腦補一些不切實際且不可能發生的荒唐戲碼，
而且會越想心情越糟，
請問有推薦的調適方法嗎?
感恩～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.41.220
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1514045438.A.432.html
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但就是難在：那件事、那個人我的確會在意....
※ 編輯: jorry111111 (223.136.41.220), 12/24/2017 00:47:48
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感謝您們的回覆喔～^_^
※ 編輯: jorry111111 (223.136.41.220), 12/24/2017 10:06:51
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