[陰天] 如果哪天我放棄了請不要罵我放棄自己了

看板prozac作者時間6年前 (2017/10/04 22:25), 6年前編輯推噓9(9推 0噓 62→)
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有時候真的不是「多想想，你可以不用做傻事」 就是真的腦裡卡在痛苦的結裡出不來 哪天我真的放棄了 請不要罵我自私 請不要怪我懦弱 請不要覺得我就是蠢就是鑽牛角尖 也不要覺得為什麼你們都可以撐過去 沒什麼的事在我身上卻會讓我走不過去 反正我只是個過客，能救自己的人只有自己，而我20歲時成功了，現在就重來花更多時間救自己 在那之前我真的用盡所有可以救自己的方式了 家族排列工作坊、心理諮商、看一堆教人正向積極思考的書籍、看電影運動學自己有興趣的手工藝，甚至出國跑馬，但我還是累了 卡在自己的腦裡 停不下來的思緒 永遠關掉它的方式就只有那個方式 好累，我20歲時曾經成功救自己出來 現在快34歲也面臨那個關卡 可是這次走好久 走好幾年還沒看到隧道的盡頭 請不要通報我 我還有一點想活的念頭 只是快要放棄了 在掙扎而已 ※ 編輯: xihong (182.234.60.90), 10/04/2017 22:29:18
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不會怪你的
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我不會跟你說這個世界多麼美好，也不會說你自私，懦弱
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，愚蠢，不懂思考，草莓，抗壓性低。
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每個人有每個人過不去的關口，每個人有每個人的優柔寡
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斷，所以如果哪天你就此訣別這個世界，那麼這個世界就
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與你無關了。
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但在這之前，請你想想，有沒有什麼是你放不下的，我不
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是說"請你想想家人朋友，他們會很難過的"這一類的X話，
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因為我知道，要離開的時候，誰還能理會那麼多。
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我要說的是，請你想想，有什麼是自己放不下的，有的話
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，請你先緩緩，先去努力，我不會說努力完後會有結果陽
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光，但請你去努力，努力過後你一定會有一些收穫。
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雖然不知道，為什麼突然那麼有感而發，選擇在這篇PO文
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回覆，但我想可能是黑暗襲來，我想付諸文字抵擋黑暗。
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不論如何，我們這一類的人，需要相互扶持，不然這個版
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的存在，就失去意義了，不是嗎？
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所以，我們自己要為我們自己再多努力一下，好嗎？
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一起去抵擋黑暗，有一天，什麼都會放下的。
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對啊我有個心結就覺得自己是失敗的聽障，別的聽障都找到
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對象結婚了而我算了，選一個沒錢的聽障，求他留下來，卻
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不願正視他不願意靠我過後半輩子，也不願意正視沒錢的他
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說他終究會拖垮我之類的，求我放棄吧，不要再折磨彼此了
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。我怎麼那麼渴望有伴侶，連自己變得讓人壓力那麼大都不
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想面對。我也知道單身好過兩個人都無法滿足的感情關係，
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可是情感上就一直怨他
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推
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我們得不到別人的關懷關愛，所以我們有病(對，第一要承
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認我們生病了)
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如果我們生活富裕，不論是實質上的，或是情感上的，那
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麼我們沒有生病的理由。
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但這個社會不是美好的，每個人有每個人的苦惱缺點缺陷
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。
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你是個聽障者(我沒有貶低歧視的意思)，你不是個正常人
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，那我呢？
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我正常嗎？我的生活平凡，家庭平凡，這樣是正常的嗎？
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為什麼我還是走不出來？
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我們自己有太多自己放不下的了，你不是個正常人，我也
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不是，哪有如何？誰是？誰來斷定我們是正常的？
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你心裡有結，那就是放不下，再放下之前，不要去想告別
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，嘗試把結解開吧！
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不是要你硬解，拿著剪刀就往繩結上剪下，是要慢慢的循
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著脈絡，緩緩的去鬆開它。
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對，我們會遇到瓶頸，對，我們會遇到困難，對，我們甚
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至會遇到冷嘲熱諷。
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但先不要管它們，解累了，先停下呼吸，等好點的時候，
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想到的時候，再來解，慢慢解。
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等你解開了的時候，告訴我，你還有沒有放下的嗎？一定
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還有的，那麼我們在慢慢的去解另一個吧！
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我們給你鼓勵，你在解你的結，我也在解，過不去的時候
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，上來找人說說話吧！
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說不定，那個繩結有誰有解開過，可以問問他。
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就像我說的，我們自己要幫我們自己。
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夜深了，我們都該休息一下，不論是暫時藉著藥物入眠，
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還是一點點的酒精，我們都該休息，這樣我們才能思考，
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該怎麼好好放下，對吧？
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晚安，我們都在。
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不會怪你，反倒覺得你二十幾歲就有成功的經驗這點很厲
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害！一直處於低潮很容易讓人喪失希望。我是還沒有抗憂
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鬱成功，但有抗ED(我的醫生說這種精神疾病很難治)成功
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的經驗，這給了我面對憂鬱症的希望。當我覺得自己辦
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不到，已經輸了的時候，我會想起自己成功的經驗，提
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醒自己並不無助。我也是抱著哪天能走到隧道出口的希
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望在努力，一起走吧！
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我感同身受 QQ，這篇就好像是我心裡的話 QQ
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既然放棄很簡單，那就挑戰難一點的，不要放棄；既然
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死很簡單，那就來玩玩看什麼叫做活。
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請別放棄，這個世界唯一不會變的就是變，黑暗會有盡
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頭，請還別放棄。
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這個靈媒的直播是我憂鬱的時候一直追聽的。
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我們不會責罵你，你心中的話我曾說過一樣的，但我們
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是不是可以再一起試試看呢？我們都在的
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