[陰天] 想跟版友們聊聊(雷)消失

看板prozac作者時間6年前 (2017/06/27 13:27), 6年前編輯推噓21(21028)
留言49則, 25人參與, 最新討論串1/1
有些事我一直很想要寫在這邊,我不想讓臉書上認識的人看到,但是放在自己 的部落格裡又沒有人會看到, 我有試著寫日記,但是也只有我自己一個人知道,沒有和人互動的感覺。 我有跟我和妻的醫生說,但是我不太想一直去煩她; 有跟諮商師說,但是跟諮商師還沒有很熟,總覺得沒有什麼好講的。 我猶豫了很久才鼓起勇氣,但我不知道這樣的文章會不會影響到版友們的心情, 如果不適合,請跟我說。另外我很害怕網路什麼都會留下痕跡這點,我不想讓 認識的人看到,所以如果認出我來的人拜託請當做沒看到這篇文章就好。 ——以下為正文,有雷—— 妻是病友,不久前選擇離開了。 對於這件事我真的非常的痛苦,因為她算是我精神上最重要的依靠, 但是我不知道要怎麼抒發這件事。事情發生後很多朋友想要幫助我,但是我 只想一個人躲起來,我有試著跟朋友約,但是大家臉上那種明明想講什麼卻 不知道要怎麼講的表情,還有我自己不知道要擺出甚麼表情的尷尬感都讓我 很不舒服,但是獨處久了也是不太舒服。 我是不是能夠真正同理她我不知道,但我認識妻之前也有過一段記憶模模糊 糊的憂鬱時光。我沒有去求診,因為當時我不敢去想自己是否需要什麼專業 的幫助。不過後來,我莫名其妙也不確定是從哪個時間點開始,我突然覺得 我自己好像比較好了,不會再覺得活著很痛苦了,那個時候再回頭看,才發 現我前一段時光曾經是那麼不開心。 後來跟妻在一起之後,生活更是順遂了起來。她跟我不一樣,她平常是個充 滿正能量的人,常常都是她在鼓勵我。我跟她常自比為小豬跟維尼,我覺得 我就和小豬一樣膽小又優柔寡斷,但是我並不討厭這樣的自己。 不過妻憂鬱起來(很不常發生)就是變了一個人,情緒一直掉下去,然後像一 個小朋友一樣一直纏著人,生活的任何事情她都無法做決定。但是我也並不會 覺得被她影響到我的情緒,也不覺得她是個麻煩,我就是跟她父母還有朋友輪 流陪陪她,也不是什麼辛苦的事。她不能做決定的地方我就幫她做決定。但我 有時候還是會突然覺得有點吃味(當然現在想起來覺得這樣很傻),因為大家 都注意在生病的她身上,而我這時候卻不得不要扮演一個理想男人的形象,要 很堅強、要很勇敢,要有責任感擔起很多事情。 諷刺的是,即便妻離開了這樣的事情發生後,我的父母或她的父母也只會跟我 說你要勇敢,要振作起來,要走出來去過新的人生等等。 我曾經以為我可以給她一種跟平常人不太一樣的依靠,我從來不會叫要她加油, 要她努力;我只會和她說沒關係的、妳不用自己面對,我會陪妳,我會和她說 妳不需要那麼堅強,再等一下等藥物發揮效果就好了。但是她最後還是選擇了 離開,好像是否定了我這樣天真的想法——我還是跟其他人一樣,沒能給她什 麼不同的幫助。或許我也時常講錯話吧,因為後來她每天都跟我講她想要消失 在世界上,講久了我開始怕了、急了,或是我有時候情緒也不好的時候,就會 講一些很傷她心的話。 女作家的離開或許也帶給她一些影響。我在女作家離開隔天也花了很多時間和 她說:我覺得你們是不一樣的個性,妳不要把她投射在你自己身上。 但我對女作家這樣一個陌生人的離開,當時也是為她哀悼了很久。或許我說妻 走了,有些版友們也會有羨慕她解脫了之類的想法吧?但是請你們,如果可以 的話,都還是要好好的,因為你們如果怎麼了,我也是會很難過的。 暫時先講到這邊吧。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.152.204 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1498541220.A.064.html

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拍拍。了解發病時變了一個人的感覺。
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※ 編輯: Qakes (60.251.32.249), 06/27/2017 13:38:57 ※ 編輯: Qakes (60.251.32.249), 06/27/2017 14:01:21

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拍拍
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拍拍,辛苦了
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還好我看過負能量的書,每天正能量累爆。
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雖然您已經提及「也是會很難過的」,但說真的,金曲
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獎那天我看著張雨生的照片,真的覺得一直停留在那兒
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是我心中美好且企盼的事。
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' 但是大家臉上那種明明想講什麼卻不知道要怎麼講的
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表情,還有我自己不知道要擺出甚麼表情的尷尬感都讓
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我很不舒服',或許您可以問問好的臨床心理如何開始或
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如何處理,那種不知道要怎麼講的表情。
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多來po文 大家陪你ㄛ 還有別內疚ㄋ~~(o'_'o)つ
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辛苦了!希望時間能稍稍平復你的傷痛....
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想PO文隨時都可以來~
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陪同人壓力也是很大的,你給她很多美好的回憶過
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拍拍..這裡隨時歡迎你..感覺的出來你的痛..
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辛苦了(抱
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能明白體會你你內心的苦!女作家的離開也一度讓我十分羨慕
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說出來很好~ 去看看電影吧
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你真的辛苦了,如果悲傷的時間太長,也許需要諮商的
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幫助。畢竟這種事發生的背後原因很複雜,或許將最不願
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意說出口的試著表達出來,也能獲得療癒
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P板有很多朋友陪著你的,試著找尋對自己有幫助的方法
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說出來需要很大的勇氣 你很棒的 多來這邊抒發情緒
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會陪著你 一起成長
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你早就是勇敢的人了呀。
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很感動你對她這樣的付出
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可以的話試著跟朋友說說
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她選擇離開或許也是因為太痛苦了
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請別因此否定自己的付出
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請別否定自己的付出+1 你的付出一定減少了她一路上很多
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的痛苦,希望時間能慢慢平撫你的傷痛
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謝謝大家的回覆。我其實能有地方讓我發牢騷就很開心了,也
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希望能成為一個能幫助別人的人
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其實不勇敢也沒關係RRR,勇敢與不勇敢都是自己
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我的意思是說不用ㄍㄧㄣ著不能哭,讓自己鎖在男生就是
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要勇敢之類的框架
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拍拍 不要感到自責
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那本書對我的情緒也造成很大的影響...
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你很勇敢,但請不要太勇敢.接受原來的自己對自己比較有幫
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助喔.(也在努力的人留)
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拍拍~人無法決定這些,生命的受造物就是得接受時間,
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別愧疚,那個讓人生病。
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要哭。
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與哀傷者一同哀傷。
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謝謝版大我目前正處於非常糟糕的階段放,您的最後一句
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話有一點撫慰到我的內心了
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文章代碼(AID): #1PKUoa1a (prozac)