[閒聊] 看來是要每天運動了
藥吃了4年
目前想戒也戒不掉 借了有戒斷的痛苦
也許沒有完全好
醫生說要運動
但我都因為工作太累而沒毅力運動
現在覺得這樣下去不是辦法
應該要搬到公司附近 減短通勤時間
好好做每天運動 慢跑打球
看看效果如何
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