[陰天] 聽課會分心,是生病嗎?

看板prozac作者 (平安又有錢才是福)時間7年前 (2017/05/08 20:31), 7年前編輯推噓5(508)
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前幾天上資料庫設計的課 老師在講什麼完全聽不懂? 雖然盯著螢幕看pdf檔 但就是從左耳進 右耳出 會忽然間莫名的出神 老師講他的 我的腦子開始在做白日夢 然後要靠著自己的意志力把自己叫回課堂上 雖然很努力的想聽懂老師在講什麼 但就是沒辦法 後來回家複習電子檔時才懂了老師當時在講什麼? 今天上電子學 情況差不多 我也瞄到其他同學跟我一樣一臉呆樣 大家好像都出神了 因為老師講課完全沒停頓 每次都講的很理所當然 也不解釋一些專有名詞 然後因為不懂 所以也沒有問題 腦子又開始莫名其妙的做白日夢了 我真的很想在上課時就聽懂老師在講什麼 但腦子就是很容易出神或做白日夢 我一直在想 如果我上課就聽的懂 下課回家就可以省一些時間在複習上面了 好像無法持續專心一整天 都會聽到一半就莫名的做白日夢或出神 還是說是我想太多了 其實這種情況很正常呢? 好羨慕智商高的天才 @@~他們應該隨便聽聽都聽的懂吧! -- 說有錢不一定快樂的人 沒錢時會更不快樂 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.105.190 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1494246698.A.EB2.html

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我也是容易出神
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我以前吃百憂解的時候會很容易出神,有次過馬路差點忘了是紅燈 ,還好自己有停下來。 然後經過這幾年的調整跟努力,上下課已不再是困擾,但在專心的 時間上,很難超過30mins,都必須專心→放鬆→專心→放鬆...。 沒辦法整節2hrs都可以專心,然後就會自暴自棄,覺得自己很沒用 ,只好再想看看有沒有別的辦法。 ※ 編輯: DavidJam (39.10.74.226), 05/08/2017 21:35:18

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要不要練習看看冥想,練習一陣子恍神的時候會比較容易
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再把注意力集中回來,我也容易注意力不集中,覺得有效
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但是要每天做
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會不會是老師的問題XD
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以前準備留學考試,在做考古題時,可以一坐5個小時。
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現在連坐都坐不住。
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我也會出神,最近在想是不是手機或影片看太多,太習慣強
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烈又短暫的聲光刺激了
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我只能跟D大講:枯燥無味的課是真的會讓人出神,根本不
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是你的問題啊!只能試著調整自己的學習方式了
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除非心理世界無雜念煩惱很單純才能不分心吧
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這樣說來沒有一個成人可以不分心
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文章代碼(AID): #1P46Kgwo (prozac)