[閒聊] 大家有寫日記的習慣嗎？

看板prozac作者 (\七七)時間7年前 (2017/03/01 00:14), 編輯推噓10(10推 0噓 15→)
留言25則, 13人參與, 最新討論串1/1
開始吃藥的時候每天都會認真紀錄自己的身心狀況，在那之前我沒有寫日記的習慣，之後 開始吃史帝諾斯可能太茫了忘了一陣子之後就沒再寫了 大家會把爛事寫下來嗎？ 經常不想記得這些爛事連提都不想提，但是好像因為這樣情緒沒有出口被悶壞了？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.69.44 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1488298449.A.B2A.html
推
03/01 00:56, , 1F
想寫的時候才寫，心理師說能不修改直接把內心話寫出來最
03/01 00:56, 1F
→
03/01 00:56, , 2F
好，我試了快半年改善很多混亂情緒
03/01 00:56, 2F
推
03/01 01:03, , 3F
有，很喜歡手帳本，手帳本是我的救贖之一((欸，真的很
03/01 01:03, 3F
→
03/01 01:04, , 4F
累的時候也會條列式紀錄
03/01 01:04, 4F
→
03/01 01:04, , 5F
寫出來這個動作對我整理思緒幫助很大
03/01 01:04, 5F
推
03/01 02:21, , 6F
有的！覺得日記能幫忙記住很多因為吃藥忘記的事情，特別
03/01 02:21, 6F
→
03/01 02:21, , 7F
是吃藥後的記憶力真的蠻不好的QAQ也幫助梳理自己亂如麻
03/01 02:21, 7F
→
03/01 02:21, , 8F
的情緒，坦承自己的負面感受我的日記打在手機上，隨時有
03/01 02:21, 8F
→
03/01 02:21, , 9F
感受或是想發洩，隨地都能紀錄下來，文字對我來說是個很
03/01 02:21, 9F
→
03/01 02:21, , 10F
棒的抒發口
03/01 02:21, 10F
推
03/01 02:58, , 11F
無
03/01 02:58, 11F
→
03/01 08:00, , 12F
有！但我一開始寫日記的用意其實是想說自殺之後爸媽可
03/01 08:00, 12F
→
03/01 08:00, , 13F
以知道我這些日子都在做什麼或是想什麼（笑）
03/01 08:00, 13F
推
03/01 09:45, , 14F
寫了11年，現在翻以前比較嚴重時那段還是覺得很痛
03/01 09:45, 14F
推
03/01 10:59, , 15F
有持續一段時間，雖然幫助滿大的，因為懶，最後還是停止了
03/01 10:59, 15F
推
03/01 12:26, , 16F
寫過3個月 然後就把它燒掉了
03/01 12:26, 16F
推
03/01 14:17, , 17F
有時候真的忍不住很想講一些話又找不到人說時會寫下來，
03/01 14:17, 17F
→
03/01 14:18, , 18F
但寫完重來沒去看過。
03/01 14:18, 18F
→
03/01 18:22, , 19F
我的日記被拿來當強制就醫的理由之後就不寫了
03/01 18:22, 19F
推
03/01 19:04, , 20F
我從小三一直持續到大一的寫日記習慣，後來病發了之後就
03/01 19:04, 20F
→
03/01 19:04, , 21F
再也沒寫了....在想要尼補以前的空白、還是從現在開始重
03/01 19:04, 21F
→
03/01 19:04, , 22F
新開始
03/01 19:04, 22F
→
03/02 08:56, , 23F
嗯嗯 想說買本美美的手帳開始寫
03/02 08:56, 23F
推
03/03 00:28, , 24F
我媽會亂翻我們東西，還看過我弟和女友的情書。在家
03/03 00:28, 24F
→
03/03 00:28, , 25F
很沒隱私。
03/03 00:28, 25F
‣ 更多 chiying0924 的文章
文章代碼(AID): #1OjQ7Hig (prozac)