[陰天] 好像該去看醫生 (微雷)消失

看板prozac作者anan1564時間7年前 (2017/01/08 19:59)推噓10(10推 0噓 6→)

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心情低落已經好幾個月總是一陣一陣的，有時候覺得自己好些了，所以一直很猶豫要不要看醫生有寫個板的習慣最近回頭看看自己的精華區，滿滿都是負面的文字想死的念頭也總是徘徊著，且愈來愈露骨上上星期，無預警地在朋友面前大哭上星期與男友分手了昨天又因為懷疑媽媽偏心，一個人在捷運上不斷流淚，哭到頭痛但每次哭完都會覺得好一點，維持幾天平靜不特別低落的時候，與其說平靜，感覺似乎更接近麻木以前我喜歡戶外運動、喜歡跑步寫作現在這些都無法引起我的興趣我曾經覺得(大約半年多之前)，只要我做這些活動，無論如何都會覺得好一點現在再也不是這樣了不管我做什麼，都無法讓低落的情緒好起來，也不能打破我的麻木以前我總能試著樂觀思考、解決情緒並恢復愉快可我最近一直好累，我覺得沒有力氣振作我沒有睡眠障礙或昏睡，只是一直覺得很累，永遠睡不飽一樣，醒來2小時內就會覺得睏倦有時候在朋友面前仍能說笑可雖然臉上笑著，心裡卻像是隔了一層玻璃我覺得很久沒有感覺到"快樂"是什麼不知道自己的價值在哪裡，未來在哪裡在我想像中，未來是一片茫然的黑暗覺得沒有活著的理由，只是因為死掉的話家人會傷心，所以目前還沒有打算執行如果連家人都對我厭棄，那倒是真的一點活下去的動力都沒有了雖然如此，感覺自己的狀況已經比多數板友要輕微得多我不確定自己有沒有"資格"被稱為生病 (說"資格"有點怪，希望能懂我的意思) 很怕醫生把我踢回來說我根本沒病，一切都是我想太多、太草莓、無病呻吟每次嘴上都說"下次覺得撐不下去就看醫生" 但總是一直拖著先前有跟朋友聊過幾次，分別在不同人面前哭過1次 (我以前很堅決不在別人面前哭的) 我害怕如果再找他們，終究會被討厭與學校諮商師談過，老師也建議我去找醫生看看但我覺得好害怕怕別人怎麼看，怕自己怎麼看自己家庭是有憂鬱病史的，雖然我沒親眼見過，但聽家人口述，病人總帶給別人很多困擾我怕家人會難過，會想"家裡怎麼又出一個有毛病的" 如果去看醫生，這一切真的會好起來嗎我能夠再次感覺有價值，感覺快樂嗎我覺得，現在的我沒有人會愛要是我真的生病了，是不是就更不值得被愛了明天晚上有時間，學校合作的身心診所也有服務我該去掛號嗎如果我只是在無病呻吟怎麼辦，如果過幾天我就自己好起來了呢用那麼多藉口，帶給大家那麼多困擾接下來要放寒假了，我不在學校，回診會不會有困難抱歉話很多，打擾大家了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.193.162 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1483876755.A.B8E.html

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