[晴天]跑14.54km 1hr30min54sec 6min14sec消失

看板prozac作者時間9年前 (2016/09/23 19:48), 編輯推噓3(301)
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784kcal 16370步 跑得還不錯 明天一早要參加路跑賽 六年沒參加比賽了 很期待 反正現在也拿不到前幾名 跑完就好 最近跑法改變 用手肘帶動腳跑 足底筋膜炎好了 膝蓋痛好了 連拉傷都好了 真是神奇 但這種跑法比較累 比較慢 要有耐心 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.215.104 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1474631326.A.2F2.html

09/23 20:44, , 1F
加油!
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09/23 20:48, , 2F
謝謝
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09/23 21:49, , 3F
慢慢跑、呼吸調節順暢就好,加油!
09/23 21:49, 3F

09/24 04:02, , 4F
我連站著玩電動都嫌累,你真的超有毅力。
09/24 04:02, 4F
文章代碼(AID): #1NvHQUBo (prozac)