[陰天] 我是不是真的很糟消失

看板prozac作者時間7年前 (2016/09/18 03:34), 編輯推噓5(5推 0噓 14→)
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大概已經憂鬱情緒一年了吧 斷斷續續的 最近越來越嚴重了 沒有一天開心 心就像玻璃做的 別人說什麼都會破碎 從以前很開朗活潑 到現在怕東怕西 怕誰討厭我 怕男友不愛我 怕別人說的話 一開始都以為能藏得很好 結果這陣子一直被朋友 同事問是不是發生什麼事了 我才意識到自己真的沒有一天是好的 愁眉苦臉 或是沒有表情 不想說話 每天都把自己關在房間 拒絕跟外界溝通 不想找朋友 也沒辦法跟家人聊這些 我的男友因為我也很累了 我覺得自己真的很糟 總是帶給身邊的人麻煩 我沒有辦法相信別人愛我 就算理性的時候是知道的 但只要情緒一來 只覺得我爸媽對我很苛刻 只覺得我沒有朋友 只覺得我男友應該要離開我了 每天都好累 好幾次崩潰了 一直哭 一直發抖 只想把自己關起來 好累 為什麼活著這麼累 為什麼別人能快樂 我卻一點都開心不起來 我朋友覺得 真正有病的人不會覺得自己有病 我男友覺得 我要想辦法讓自己走出來 但我真的沒辦法 好像無法前進一樣 聽到男友同事說我很醜還這麼機掰 聽到男友說其實我長得很還好 聽到以前的朋友說其實你長得沒有你想像中好看 聽到男友越來越不耐煩 聽到男友說已經不像從前愛我 聽到朋友不停的勸我一樣的話到他們累了 可能也覺得我沒救了 為什麼會變這樣 我以前很樂觀的 現在卻像個屍體 每天早晨起來都好想假裝不要去上班 每次朋友約會到了當下都在找事情不去 沒辦法好好哭 因為在家 也沒辦法好好發洩情緒 因為要從頭解釋一次好累 為什麼 活著這麼累 以前曾經要跳過一次了 為什麼我還沒死 為什麼要一直被心理折磨 我真的好累 每次測憂鬱症量表 都是建議求醫 但到現在都還沒有勇氣 因為大家都覺得我是 裝的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.90.252 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1474140891.A.811.html
推
09/18 03:48, , 1F
「如果是裝的我幹嘛要哭那麼久、把自己關那麼久」
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09/18 03:49, , 2F
「與其浪費時間憂鬱，還不如做其他事，但我就是不行」
09/18 03:49, 2F
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09/18 03:50, , 3F
類似這樣的話說說看？我也不太會表達...
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或者先自己去就醫，然後請醫生拿診斷證明書，證明自己真
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的病了，不是裝的
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我想可能是因為身邊人習慣你以前陽光的樣子，突然變的負
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面，就會覺得「不該是這樣」「你是在裝的吧」
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09/18 03:53, , 8F
就像本來以為看背影是個正妹，看久了就各種想像，然後等
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倒轉正面時就被醜臉嚇到...這樣？
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就像一個平常都化濃妝出門了人，突然素顏出門那樣？
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09/18 03:55, , 11F
不好意思，我也不太會表達...
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推
09/18 04:04, , 12F
沒有經歷過 真的很難體會那種努力掙脫無助的自己像外面求救
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時的孤單 還好這裡都會陪你的 我們一起
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有看醫生嗎? 如果沒有吃藥會有幫助喔!
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09/18 05:48, , 15F
還有心理諮詢也是有幫助的!
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推
09/18 11:15, , 16F
同感...
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推
09/18 20:32, , 17F
我知道我有病但諮詢費太貴了～
09/18 20:32, 17F
推
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這影片很貼切
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