[自介] 我只想說說話 文長消失

看板prozac作者時間9年前 (2016/09/17 09:06), 編輯推噓12(12推 0噓 30→)
留言42則, 9人參與, 最新討論串1/1
我今年就滿27了 國中開始看醫生 醫師說是憂鬱症 試過幾次自殘，但都被家人救回 之後幾年過著毫無目標跟意義的生活 直到大學時 再次試著組起我的世界 我不知道什麼叫戀愛 我只知道大學時跟一個女孩很要好 實習期間還住同公寓(分房)(她主動邀請) 那時候每天一起上下班吃飯 她沒有機車 所以只要出門我們兩就是一起 她的態度很奇怪 有時在別人面前會避免跟我有比較親近的接觸 有時又會搶著一定要坐在我身邊 甚至六日另一同學回家後都在我房間度過(除了睡覺) 那期間第一次覺得活著好快樂 但是在實習結束回學校後 她突然不理我了 我有試著告白，但她說不喜歡我 我的世界好像崩塌了一般 紛亂的心無法有效的組織起來 高考落榜了！ 生活茫然了！ 畢業回家後發現家人沒有給我想像中的支持 只有逼迫，一再的逼迫 要我作息正常 但是我FM2一次三顆加其它輔助藥也睡不著 要我正常工作 可是情緒失控時連呼吸都感到艱難 越發覺得跟這世界格格不入 未來沒有方向，沒有希望 好想消失 我只是隻米蟲，好吃懶做的米蟲 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.218.223 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1474074404.A.EDC.html
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這世界很愛定義正常 只要活得跟別人不一樣就不正常
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推
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有諮商嗎？要找到一個支持你的人有時候很重要也許諮商師
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可以給你動力生活
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推
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真的不要被"正常"兩個字壓垮你的心 雖然我知道很難
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睡眠的部分我最近開始嘗試"睡眠引導" 也推薦你試試看
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找過幾個心理師，有一位甚至叫我找別人，說她幫不了
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我
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我發現這種方式會讓注意力可以專注在引導指示上
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可以避免我們腦子一下子就開始思考負面和焦慮的事情
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如果有興趣只要google一下就可以聽了
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推
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有耐心的話建議你多試幾個
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睡眠方面很混亂，有時睡不著，有時睡整天
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現在這個心理師談快一年了，可是我媽說我更不正常了
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你媽媽口中的正常 只是他想像或是期待中的你 並不是你
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你自己覺得諮商後有無改善或幫助
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醫師跟心理師都有建議我離家
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但是經濟是最大問題，沒辦法好好工作
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那就想辦法做點工作慢慢存錢搬出去 這樣可能也對你幫助
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會較大
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這就是問題所在了，最近又陷入低潮期，動都不想動
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需要時間 慢慢來
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常常在想，放棄是不是比較輕鬆
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正常和正確是兩回事
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放棄一定是比較輕鬆囉XDD但那是你想要的嗎
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「正常」只是大部分人的樣子，不代表我們一定要依照別人
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「正常」的樣子來，我們自己覺得怎樣才是「自己的正常」
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那就是自己，覺得自己要怎麼樣才會爽(?)就是那樣
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我一直都知道要做到他人所謂的正常不太可能
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但始終還是期望得到那一點點的認可和信任
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雖然我這樣說不太好...但是活在別人眼裡死在別人嘴裡感覺
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很不好受....我跟ya大很像
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至少，在我這個網友眼裡，如果你能做自己會開心的事，我
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就會很羨慕、會認可你的努力...做自己不容易
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我從不在乎別人怎麼看我，也知道求學時是別人眼中的
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怪咖，難過的是在家人眼中也得不到認可甚至當成麻煩
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先找到自己想要的“正常”
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或許自己這樣就是正常了。有時後會這麼想。每個人活著
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的標準不同，辛苦你了
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她只想跟你曖昧，可能你較少戀愛經驗。
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從國中就發病了，一直都一個人，談和經驗
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雖然已經習慣孤獨，但還是害怕寂寞!多麼渴望有的伴
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唉~每個人都會有軟弱的時候，只能堅強熬過。
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