[晴天] 調適生活（文長）

看板prozac作者funol (lezn)時間8年前 (2016/08/12 04:54)推噓3(3推 0噓 2→)

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第一次在這裡發文不太知道這個要歸類在那才好，只好已晴天來發文了，如有錯誤請見諒。也可以告知我，我會刪掉。 PS:文長這陣子辭去工作後休息了2個多月，而距離上一次的發作已經過了將近半年之久，是的我有憂鬱症與恐慌症，第一次發作是在14年奶奶過世後壓力直線上升，加上新工作的壓力中達到頂點，最終面對自己已無法繼續消化的情況下選擇到醫院就診；經過了一段時間的治療與服用藥物後才漸漸的穩定了當時的情緒，後來靠朋友幫忙找了個自己有興趣的工作後遇上了很樂觀搞笑的同事，之後的情緒更穩定了。中間也去了大醫院去做診斷，因為當時已經毫無生活目標，但是我又很膽小的不想知道結果，所以…到現在我還是不知道那份診斷書的結果。我是一個很能忍的人，國中時就知道自己有憂鬱症了，只是都沒有很嚴重的發作過，因為我膽小怕死，所以再難受甚至想死我都想選最溫和的方式，甚至問過醫師食用過多會不會死，結果被醫師給打槍說不會，就放棄念頭了。也許我的症狀不是最嚴重的，但我很盡力的活下去，儘管我現在因為辭去工作休息了2個多月，甚至感覺又要發作；但我保有最後一件事是我不願意放下的，因為我有承諾給家貓一個不讓他們失去鏟屎官的承諾，鏟屎官只能是我！！！（佔有欲很強）所以儘管發作時常會伴隨失眠，失去胃口、胸悶、暴躁、全身無力覺得生活毫無疑義，全世界的人都很幸福我不幸福這樣，也要努力生活。附上腳開開一張，希望大家看了嘴角也開了 http://i.imgur.com/EsVb2sm.jpg