[經驗] 憤怒消失

看板prozac作者時間8年前 (2016/06/22 08:51), 編輯推噓1(105)
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不確定為什麼我反應那麼大 整個人憤怒起來 只因為老婆唸我在用手機不陪她 壓抑著失眠的恐懼 和不受理解的憤怒 深夜在外面吹風 家人在睡覺 一個人在外面與自己對話 為什麼這麼容易被別人的話影響? 是因為我希望努力被人看見肯定嗎? 因為太疲倦? 對工作表現的恐懼? 還有因為被舊習慣舊行為影響,忘了自己生活的欣賞與動力? ----- Sent from JPTT on my HTC_D530u. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.149.193 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1466556679.A.741.html

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加油
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06/23 01:47, , 2F
賴瑞拔,現在好點沒?憤怒很正常,拿個枕頭搥兩拳
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大嫂跟你撒嬌呢,她沒說出口的是:我想要你陪陪我。
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去健身房發洩,回家跟老婆小談五分鐘,這情緒就過去
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了。這週好緊繃阿,剛上班有點緊張,一直在幫同事上
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課,逼自己太快了。放鬆~放鬆~
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