[陰天] 如何停止跟別人比較消失

看板prozac作者時間8年前 (2016/04/02 11:56), 編輯推噓4(4推 0噓 5→)
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我沒辦法停止跟別人比較 永遠只看見自己缺失 到底要怎樣可以想的比較開 到底要怎樣才不會一直有得失心 總覺得自己的優點一直被忽略 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.242.15 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1459569371.A.5BB.html
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04/02 12:17, , 1F
我是做自己喜歡的事就比較沒有時間管其他事了
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推
04/02 14:26, , 2F
這是人的通病，可能要練習吧… 我也還做不到完全不比較，
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04/02 14:26, , 3F
可是放下勝負心才可能平靜
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04/02 15:23, , 4F
想想看自己有什麼優點或擅長的事是別人沒有的
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我以前也跟原po一樣，直到認識一個朋友教了我這方法
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寫在紙上，然後時刻提醒自己，這樣會對自己感到驕傲
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就漸漸地不會跟別人比較了
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推
04/02 20:59, , 8F
自己喜歡，然後練習專心。靜不下心的話，就聞聞香氣
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，泡泡熱水，放鬆一下。
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