[陰天] 運動的動力消失

看板prozac作者時間8年前 (2016/01/09 22:02), 編輯推噓5(509)
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運動能對病情有幫助 可是天氣這樣懶懶的 … 整天只想躺床 有在運動的版友是怎麼逼自己運動的 ? ----- Sent from JPTT on my Sony E5353. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.138.126 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1452348153.A.978.html

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沒有逼 想著自己曾經是頂尖選手 就自然去運動了
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我現在雙腳被加壓四倍重量 我依然奔跑 非常痛苦 因為我意
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志超強 我常常想 我現在如果能熬過去 一萬公尺就能跑26分
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就能參加奧運 所以再痛苦我都得忍過去
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報名課程(社區大學、韻律教室等等) 我以前是這樣啦
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然後沒報就再也沒運動了......
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但是最近又跑去買韻律教室的上課券 希望我可以再動起來啊
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總之 一起加油~~
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最近開始跳舞 雖然是因為要表演餘興節目不得不練 但是
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也有達到運動效果 而且不一定要出門 在家也可以跳
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好處是不花錢 也不需要任何設備 上youtube有很多教學
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想看A大跳舞!!(胡鬧中)
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想看A大跳舞!!(繼續胡鬧XDD)
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那就...不給你們看(ˊ3ˋ)y-ξ (居然
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