[陰天] 我該怎麼辦?「雷」消失

看板prozac作者時間8年前 (2016/01/02 01:57), 8年前編輯推噓4(407)
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我老公快被我逼瘋了, 我哭的時候他也不想理我了。 常常哭到撕心裂肺還是無法宣洩心裡的鬱悶 最後只好一直用指甲刮自己的手臂 我已經沒有辦法控制自己的情緒了, 有時候小孩哭鬧我都沒辦法像之前那樣安撫他們, 我只能跟他們一起哭鬧。 現在老公一點不順我的意就不開心, 然後源源不絕的負面情緒。 去年在大陸看了醫生,說沒到憂鬱症只是有點憂鬱 提了心理諮商吃藥物理治療三種方式, 但老公覺得收費貴他們亂開價所以看完就沒後續了 上個月和朋友聊建議我去看醫生並且作諮商, 可是我人在大陸,預約了15號回台灣看醫生 這段期間該怎麼過? 想離開這世界但我怕痛, 半夜走在路上想著路邊的鬼要我的話就拿去吧 連鬼都不要我 看了醫生吃了藥是不是就不會這樣了? 還有兩個禮拜才會去看醫生,這段時間該怎麼辦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.73.244.64 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1451671026.A.E86.html

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快點找事情做,轉移注意力,就算是拼圖這種小事也可以,只
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只有自己才能給自己最需要的愛
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我最近連手機遊戲都不太想玩了 數字油畫也停了好久:(

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想想壓力源是什麼?一直哭傷眼,心疼妳
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我以前也會用指甲刻意刮傷自己,想藉此懲罰自己
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但事實上我根本沒犯錯,只是把他人的錯都攬在自己身上
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可能是離開熟悉的台灣去到大陸又沒朋友 只能窩在家裡帶小孩,完全沒有自己的生活圈。 我刮自己是為了得到關注,想要老公多關心我一點 但其實他已經很努力了,我卻常常覺得我沒人要。 有你們的回覆讓我覺得好溫暖,謝謝你們!真的 ※ 編輯: Joinli (223.73.244.64), 01/02/2016 02:26:27

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(抱抱)那有沒有什麼事情是做了會讓妳開心的呢?像我是
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喜歡烹飪!淘寶上也有很多有趣的東西可以買來玩
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或是嘗試看一本書… 我們一起來想想看?
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其實有時侯真的很需要貴人。我一堆朋友苦勸活勸我
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放下、找興趣、運動、出門走走,這一切都沒用
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最有幫助的是站在我面前抓我出門的人( ・∀・)
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