[陰天] 過度換氣發作...消失
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今年農曆年前，某天快下班時頭暈之後發生第一次的過度換氣症，陸續相關焦慮症狀不斷
發生，持續治療到今年七月才停藥。
今晚我又拿出那些藥來吃了，一樣的狀況又復發，比較不同的是我這回產生了自裁的念頭
。
引發的問題都是一樣的，來自對工作的求好心切。我的職務需過濾龐大的資料，若是判斷
錯誤後面很難收拾，而這幾個月來公司訂單量銳減，身為末端執行單位的我不斷想辦法處
理殘局，同時前段單位仍一直出錯，結果就是愈來愈糟...。
我知道這非是我一個人的問題，但我總悲劇性地認為都是自己的責任。
我的情緒時好時壞，壞的時候無法專注上班，夜裏總是失眠。我真的不知要怎麼辦。
即使離職休養幾個月，開始工作後遇到相同情境還是會陷入循環（擺爛作錯的人太多，我
永遠無法置之不理）。但現在真的好痛苦好想逃避...。
周遭的朋友家人也快放棄我了，我真覺得自己爛命一條，亂七八糟。到底該怎麼辦？
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