[問題] 推薦憂鬱症 強迫症 焦慮症患者的書?

看板prozac作者 (JY)時間10年前 (2015/10/22 12:44), 編輯推噓7(705)
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如題如題 本人身兼標題三職(是der~) 想自我療癒一下 想問問大家 這樣有沒有二十字(請不要這樣) 希望是心理學家或心理醫師或是諮商師寫的書 宗教色彩盡量不要 基督教勉強可 以上 感謝諸位版友 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.25.26 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1445489074.A.7DB.html

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擁抱不完美
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是情緒糟,不是你很糟
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停不下來的人
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被討厭的勇氣(這本我還沒看過
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我說不,沒有對不起誰
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看完後跟心理師聊時他說我開始康復了。行為開始跟以前不
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焦慮與恐懼自我療癒手冊
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《變態心理學》
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我也曾憂鬱
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讓憂鬱變微笑的20個好習慣
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脆弱的力量 不完美的禮物
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