在泛科學看到這篇文章：我們該不該選擇遺忘？
http://pansci.asia/archives/13749
當中提到心律錠，剛好目前有些關於是否用藥的困擾，以下本文開始…
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到今天為止，我已經停藥四個半月，過去七年多的日子以來我未曾停止
使用抗精神藥物。然而，當我替自己建立一個認知之後，我開始停止服
藥，我告訴自己：
這幾年以來一直藉著藥物與疾病寬諒自己，但是幾乎所有的事情並沒
有如想像中的好轉，顯然我需要換個方式，並為自己做點什麼。
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最近面臨的問題是：意識到心裡面有一顆像開關的東西，面對過去不愉
快的記憶就像按下那顆開關，把情緒注入。而我能控制的有限。
這篇文章中提到 心律錠（propranolol），因為前陣子停藥的關係所以
存了一些，要拿其實也不難。我明白它的藥理作用，但也深刻的體驗過
在那之後仍然無法解除的情緒。
這個經歷大概是這樣，當我服用 心律錠（propranolol）之後，幾個小
時內情緒、心理以及生理反應會進入比較緩和的狀態，也就是平靜。但
是，在更多時間，特別是經過睡眠之後，藥效退了（我的認知是藥理的
阻滯功能消去，於是不愉快的記憶讓情緒機制開始恢復），不舒服的感
覺像是海浪般一湧而上，並再次將我捲入低潮與悲傷之中。
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這樣的狀況令我感到兩難。第一，無法停止那顆按鈕被持續（或間歇）
的啟動，於是被情緒困擾；第二，理解藥物可以暫時排除這種狀態，但
也擔心再次被反饋的情緒淹沒，並且讓停藥這件事情面對內心的挑戰。
甚至產生了「既然終將面對悲傷，何不在那之前貪圖一點點平靜？」這
樣的念頭。
想請問板友們有沒有類似的經驗可以分享？謝謝
註：目前為止還沒服藥就是了，一直拖著 ;(
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.208.118
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1443807113.A.31B.html
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暫時之後還是要面對，藥物是幫助我比較好處理這些問題 ;p
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hmm… 畢竟外在環境有很多不是可以改變的，最後還是要從自己去調整
適應，早些時候對這樣的想法有點不以為然，停藥後這陣子開始對「讓
自己去適應外在環境」這件事情感到興奮…更精確的說法應該是：
我知道自己可以做到，而且達到之後會像是獲得很棒的禮物一樣開心
期待它發生，並因此產生支撐的能量
我想我是產生了一種自己可以接受的方式去驅策自己吧… XD
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一起加油吧！
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10/04 21:26, , 9F
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之前有服藥的時候有心律過快的狀況，平均一分鐘120幾左右
反倒是最近降到90多…XD
※ 編輯: liar5566 (223.138.145.181), 10/05/2015 13:06:42