[經驗] 這就是所謂的人群恐懼嗎?
今天，我們班在放學的時候參加了班際拔河比賽
但我不是選手之一，因為我不太想參加。
本來放學後，是想直接回家的
可是因為有同學請我去呼口號、幫忙加油..
所以我才勉強留下來的...
到場之後
有許多同學都問我：「咦你怎麼不參加比賽?」
當然，我只是隨便敷衍罷了...
老實說，當時我的情緒並沒有特別低落
可是，不知為何...在人多的場合
我的症狀就開始發作了
我確切地感受到了
在我心裡環繞的，不是熱鬧、激情的感覺
取而代之的是－－心跳加快、頭暈、噁心(想吐)的症狀
因此，我在我們班的比賽結束之後
完全沒和朋友告別，就直接回家了
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今天會這樣
是因為焦慮症的緣故嗎?
我明白，廣泛性焦慮症會引發種種的症狀...
但我已經很久沒有體會到這種感覺了
這種由精神疾病所引發的生理症狀，著實難受。
下次我不會再勉強自己去人多的場合了
果然，選擇適合自己的場所，是相當重要的=)
這次的經驗，也讓我變得更了解自己
或許我的病情是惡化了吧?
但我不會因此失志的；
畢竟，人生是自己的
我不能放棄，也不想放棄
我必須學著與疾病共存^_^
加油!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.4.18
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