[閒聊] 來聊聊喜歡吃甚麼吧^^消失

看板prozac作者時間10年前 (2014/05/23 13:03), 編輯推噓29(29推 0噓 48→)
留言77則, 25人參與, 最新討論串1/1
我曾經有飲食障礙，經歷過厭食、暴食， 要嘛就吃很少，要嘛就非常喜歡吃餅乾、麵包、蛋糕等甜食， 正餐卻又不好好吃。 連固定的精神科醫師也覺得要克服飲食障礙是很不簡單的， 可是經過中醫師的調教，我居然不知不覺就糾正過來了， 三餐都變得比較均衡和正常:) 所以我非常感謝那位中醫師，因為靠自己面對飲食障礙，實在是孤單又困難重重。 最近口味有點變了，喜歡吃鹹的零嘴， 尤其是堅果，一吃就一整包 >///< 所以最近好像變胖啦，哈哈，是時候節制一下了。 像今天的午餐也是堅果... 我喜歡的食物還有: 1.烤土司、白飯、燕麥 2.芭樂、蘋果 3.綠茶/玫瑰茶(無糖)+椰果 4.雞湯、海帶湯 5.青花菜、高麗菜 6.yogurt! 大家喜歡吃些甚麼嗎?s -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.22.171 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1400821395.A.065.html
推
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任何蔬菜
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推
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麻油雞+高麗菜->菜去吸得油油的，胖也就算了XD
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推
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巧克力，起司，堅果
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推
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奶味重的 想請問l大看哪一位中醫呢?我想去看
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推
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漢堡 炸雞
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推
05/23 13:37, , 6F
豬排、焗烤 最近吃很多...
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推
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巧克力 冰淇淋 珍奶 雞排 薯條 牛肉吉士堡 黑咖啡 牛奶
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牛肉麵 法式吐司 草莓大福 香蒜麵包 巧克力捲心酥 貝果
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西瓜 鳳梨 香蕉 蘋果 蓮霧 橘子 芒果 水蜜桃 荔枝 香瓜
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南瓜 茄子 豆類 筍子 絲瓜 黃瓜 香菇 地瓜 馬鈴薯 蘿蔔
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...我會不會寫太多了XDD(毆
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推
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樓上太貪心：p
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推
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唉，我每天提醒自己要吃基本營養素，但是對美食沒興趣
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如果可以的話我希望有什麼吃一顆就飽的營養丸(多啦A夢道具？)
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對美食沒有感覺了，只要能廉價獲得營養素就行了，都吃學校餐廳
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有人問我每天吃學餐不會膩嗎？其實還好，而且便宜又營養
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EZK大 我以前就想過這件事囉 一顆藥丸包含所有營養素且
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要有飽足感 跟朋友討論過後 結論是這樣就失去人生吃食物
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的樂趣了 酸酸 甜甜 鹹香苦 硬 軟等感受 也沒了社交
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燙過得蔬菜類、奶茶、透抽、香菇雞湯，其他會吃沒特別愛
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推
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麻辣鍋！
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推
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麥當勞 肯德基
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推
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愛吃的很多，舉不完
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單一食物不要吃過量，像堅果熱量含油量都很高
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雖然我也很愛吃堅果XD
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推
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堅果補腦
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推
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巴樂+1
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中醫只是叫我寫飲食紀錄給她看，她每周跟我檢討我可以
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吃甚麼不可以吃甚麼(e.g.加工食品)，每次都像拿個
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05/23 17:11, , 30F
滿江紅的考卷回家，於是我不甘心滿江紅就每次進步一點
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點XD 慢慢紅字越來越少，我也習慣規律飲食及沒有甜點
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的生活了，直到有一天突然意識到自己已經有很長一段時
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間飲食沒有失控，我就跟精神科的醫師說它已經被控制下
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來了。但最近食慾在中藥調理下越來越好，就會嘴饞想吃
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堅果>///<
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我看中醫是為了調經，沒想到會幫我控制到飲食失調的
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的症狀，所以那位中醫的專長是婦科、內科等等而不是
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精神疾病。
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05/23 17:21, , 39F
這樣D大還想去看嗎? 如果你的性格跟我很像，其實只要
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有人幫你改考卷就會慢慢進步。
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推
05/23 17:36, , 41F
有奶味的東西 巧克力
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推
05/23 17:40, , 42F
能克服飲食障礙真的很不簡單 給原po拍拍手~
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推
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芭樂 香菇雞湯 香蕉 芒果 桂竹筍 薑 空心菜 苦瓜
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地瓜球 臘肉 燻雞 九層塔 烤鴨 洋芋片 福菜
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是說我也經期不順,看來中醫也是個方法,來試試
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推
05/23 17:47, , 46F
最近喜歡吃鳳梨，壽司，還有鹹水雞的高麗菜！
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安眠藥 不過這好像不能列在食物清單裡面
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推
05/23 18:03, , 48F
我喜歡的都是高熱量XD 根莖類跟麵食都很愛
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優質的碳水化合物可以穩定血清素喔~ 尤其是白米飯
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是醫生告訴我的。所以每天至少一定要吃一碗米飯!
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推
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堅果類也可以增加血清素 所以樓上可以放心吃了XD
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水果
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記得以前蠻喜歡吃水果蔬菜乾 鹹鹹甜甜的非常好吃
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鮭魚
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推
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水餃 什麼水餃都可以
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推
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l大住在台北嗎? 如果是的話方便私信跟我說一下醫生姓名嗎
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謝謝
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巧克力 有奶味的東西 香蕉 芭樂 香菇 雞湯 鴨肉 鵝肉
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還有又酸又辣的料理 四川菜 湖南菜 辣雞排 草莓 起司
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還有很多很多很多...可能說我不愛吃的比較簡單
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推
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這篇文章看得好餓噢！
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推
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也有過飲食上的問題，吃吃吐吐，現在比較接受自己，自然好了
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05/24 00:48, , 63F
能夠變成現在這樣好好跟大家討論喜歡吃啥，真是很幸福的事~
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水果軟糖 冰糖 洋芋片 芒果乾 豬肉乾 珍珠清茶 可頌 西瓜
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蓮霧 白桃 柿子 藍莓 黑莓 酪梨 水梨 抹茶點心 奶油蛋糕
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奶油 新鮮mozzerella起司 燒肉 天婦羅 豆腐 壽喜燒 芋頭
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玉米 青菜 牛排...... （停不下來.. *被揍
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亂入一下,其實中醫是不分科看全身的哦,只是坊間一堆中醫師
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素質參差不齊,所以造成多數人對中醫的不信任,恭喜原PO能找
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到一個好的中醫哦~ ^^
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推
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喜歡吃早餐 可惜平常根本無法早起 只能趁假日徹夜不睡等店開
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推
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以前失眠睡不好 乾脆5點多就起來晨跑 跑完吃自己做的早
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餐三明治 超幸福的~ ><
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鮭魚卵 海膽 章魚燒 豬血糕沾花生粉 棉花糖 涼煙糖 羊肉
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羹麵 羊肉炒麵 壽喜燒 大麥克 自己吃早餐！
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檸檬香茅火鍋 健達繽紛樂 金莎 星巴克太妃核果拿鐵 oreo
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雙倍夾心 麥當勞貝果(停賣) 了 比利時鬆餅 好嗜甜啊
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