[問題] 請問什麼樣的程度需要看心理醫生？

看板prozac作者 (YOLI)時間10年前 (2014/02/21 13:15), 編輯推噓6(6推 0噓 14→)
留言20則, 7人參與, 最新討論串1/1
我的個性蠻黑暗的 很多事情都是先想壞的方面 開始有朋友接受不了我的負面情緒 無意間就會講出一些潑冷水的話 很自然的 自己也有發現 這樣不討人喜歡 也聊過幾次的朋友 就發現我這些特質 所以現在常常就是會刻意吞下這些 然後在fb也是盡量的po無關緊要的東西 但久了覺得好悶 沒有地方發洩 自己也不像自己 莫名覺得無力 勞累 因為我接案 明明就有客戶上門 還是什麼都不想做 無法積極 覺得這樣的自己很討厭 想要改變但是那種勞累的感覺就是在 很想大睡一覺 不知道是不是因為我也有失眠的問題的關係 明明很累但是還是無法睡 到兩三點才能安心睡去 我的特質大概就是陰暗 負面 鑽牛角尖 自卑 一直想說自己該不該看醫生 但是又怕其實這只是個性關係 那是不是無藥可救了 覺得更灰心..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.128.195.252
推
02/21 13:35, , 1F
精神科/身心科醫生可以開要 但談話時間通常比較短 心理
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02/21 13:36, , 2F
師/諮商師談話時間比較長 但收費通常比較高 看您的需求
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*第一行開要=>藥
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推
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趁病還沒快去看,覺的心中有結的話,生了病才去看,那整個牌
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局對生了病的人不利
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教會也有諮商,
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推
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我也想要問這個問題，像是我在人前可以非常克制不讓自己
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02/22 03:09, , 8F
不讓自己發作，但在一個人的時候，像是夜裡.睡前.洗澡時
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02/22 03:11, , 9F
突然就可以焦慮得氣喘.手抖.心悸全部一起來，
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晚上很常這樣沒辦法睡，但在人前我就還可以保持正常
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這樣到底算不算是需要看診呢
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是不是要到症狀會暴露人前才算有需要？還有就是想知道
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大家在發作時會用甚麼方法應對？
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在街上其實也會很容易發作，尤其是人多時，跟家人出去時
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本來好好的突然脾氣變得差，覺得很對不起家人...
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推
02/22 04:53, , 16F
我從小就這樣愛發脾氣家人都討厭我我活到21整天都想去死
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02/22 04:54, , 17F
我還是沒有去看醫生 一個人住久了時好時壞 不敢想像男友分手
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推
02/22 09:05, , 18F
請參考拙文 #1HMm5A65 把醫生代換成諮商師也一樣通用:)
02/22 09:05, 18F
推
02/23 01:13, , 19F
多運動，跑步有用
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推多運動ˊˋ
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