[問題] 害怕某件事~恐慌症?

看板prozac作者 (cro)時間10年前 (2014/02/04 19:59), 編輯推噓3(302)
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各位版友大家好,我的情形是這樣的… 目前大約準備國考約半年了,需要有安靜的環境讀書 但目前住居是位於環繞型社區,只要社區中間花園有 小朋友尖叫、打球,那迴聲加大就會很煩… 然後向管委會寫紙條反應,管委會直接把我的問題貼 出佈告欄(A4紙),居然把我的不滿直接貼出來,讓我 很囧! 不過想說算了,應該社區住戶知道有人不滿了,會收 斂許多吧,畢竟沒有指名道姓,不過沒想到居然有小 屁孩(字是小屁孩的字體)在公佈欄的身條上寫「生活 就像被強姦一樣,不能接受,就享受它吧!」 我看完後,氣到一個不行,之後凡聽到中庭有打球聲 不管是哪個小孩,都會覺得是他寫的,然後開始情緒 煩燥、心跳加速、握筆的手會抖…… 因為打球的小朋友大都在下午4點出現~6點結束活動, 每天快到達這個時間的時候,我就會開始心跳加速煩 腦打球聲是不是要出現了?! 為什麼他們都不能體會 其他住戶的心聲?? 開始覺得好像心悸、坐不住~~ 我後來試著買零食去送小朋友們,然後好好的請他們 到另一棟中庭打球,而無論是哪一群小朋友(社區很 多戶,小朋友多到不行),都很有禮貌的跟我說:好~ 也沒有叫罵或反應不爽,但是因為小朋友太多,講到 至今大約有五、六組小朋友了吧,我也都請了零食了, 但至今還是會有小朋友出來打球,我也不知道我是不 是已經講到有重覆了,雖然也常常還是會有打球聲, 心跳會隨著打球"碰、碰、碰"像火上加油般愈來愈強, 雖然還是不能解決問題,不過我反應過的小朋友也都 很有禮貌,但還是每到四點前就會開始心悸~~~ 我一直覺得雖然我一開始很氣那個「強姦論」,但小 朋友們都很有禮貌,為什麼我還是會心悸呢? 臉也會漲熱! 我這樣算是憂鬱症還是恐慌症呢? 有打算想要去看精神科了…… 不然我每到四點~六點就會很像廢物,一直在聽有沒有打球聲出現…… 哀........... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.64.152.84 ※ 編輯: rescuecro 來自: 210.64.152.84 (02/04 20:03)

02/04 20:40, , 1F
社區的小孩.....太多人了 你沒辦法一個一個請他們
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02/04 20:43, , 2F
你可以考慮去讀書館....讀書看看
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比較安靜
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02/04 22:41, , 4F
我也覺得如果可以的話 這段時間就去圖書館吧~
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02/05 06:56, , 5F
別人是沒辦法控制的 如果可以換個環境可能會比較好...
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文章代碼(AID): #1IyDOf6C (prozac)