[晴天] 睡前觀想觀音菩薩在我心中..消失
..能讓我安心入睡
每當準備好要睡了躺在床上
腦海就會浮現各種可怕景象
心也就不安了..因此都睡不安穩
昨天試著口唸觀世音菩薩的聖號
想著祂在我心中慈祥的守護我入睡
就這樣原本慣性緊張的心情舒緩了
很安定..過了不久也睡著了
醒來也有睡飽的感覺。
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