[問題] 一定要固定醫生嗎？
大家好，第一次問問題，如果有冒犯的地方還請包容一下謝謝Orz
大概一小時前我和我媽發生了劇烈的衝突，
想到天亮後又得整天和他相處感到非常焦慮與痛苦。
哭了還被罵:(
現在情緒很差，手足無措，快被負面念頭和打算淹沒擊潰了，
打算天亮時去高醫就診。
可是我的醫生明天好像沒有班！我不知道該怎麼辦ˊˋ
好需要一個專業的人告訴我怎麼做才不會讓那些黑暗的想法滋長到我無法控制的地步，
感覺在失控邊緣徘徊，一直看文章讓自己分心壓抑。
我該忍到下次預約時還是天亮就衝去找我不認識的醫生呢？
自己比較傾向選擇後者可是又害怕新的醫生不能理解ˊˋ
有人在嗎？可以給我建議嗎？謝謝。
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