選後心情憂鬱 身心科門診人數增3成
作者： 沈雅雯 | 中央廣播電台 – 2012年1月16日 下午9:50
總統大選落幕，結果總是幾家歡樂幾家愁，部分對於選舉結果失落的民眾，情緒也受到影
響，精神科醫師發現，選前就有不少民眾因為焦慮、失眠而上門求診；選後因為憂鬱情緒
而就醫的民眾更是增加了3成。醫師提醒，如果超過2個禮拜情緒都沒有獲得改善，最好求
助專業醫師，否則容易產生憂鬱症。
總統大選順利落幕，不過事實上不論是哪一組候選人當選，總是有人對選舉結果失落。新
店耕莘醫院精神科主任楊聰財指出，選後因為心情鬱悶、吃不下、睡不好而前來求診的患
者增加了3成。楊聰財說：『(原音)從禮拜六畫面重複的播，我相信特別是對於落選這一
方的選民應該還是會有一定的震盪期或是說低落期，最近另外一個比較不利的因素，特別
在北區，因為天氣還陰冷、又下雨，會降低人的活動量，會讓人覺得悶悶的、鬱卒的感覺
。』
醫師指出，選前愈投入的民眾，選後愈難「放下」，不過生活還是要過下去，如果心情鬱
悶到睡不著，就是選舉症候群的明顯症狀。他建議有類似情緒困擾的民眾，應該避免收看
相關的政論節目、敗選感言以及相關報導，沉浸在憂傷情緒中。
楊聰財提醒民眾，平常一定要正面思考，同時維持「能吃、能睡、能動、能笑」4根身心
健康的柱子，畢竟「留得青山在、不怕沒柴燒」。
此外，由於農曆春節長假將至，有些民眾可以藉此沉澱心情、透過與親友團聚來抒發壓力
，不過也有不少人在酒酣耳熱之際，因為選舉話題，一言不合吵起來，甚至大打出手，徒
傷感情。醫師提醒，如果憂鬱情緒超過2個禮拜仍然沒有改善，應該儘早尋求專業協助。
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