[閒聊] 文章節錄-完形的觀點消失

看板prozac作者kuca時間12年前 (2011/12/20 00:39)推噓4(4推 0噓 1→)

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轉貼來源：應用心理小站 http://apsy.psy.twbbs.org/clinical/theory/gestalt.htm 治療學派>完形治療> 當對話理論坐上了完形治療的空椅－－完形治療空椅對話的內在歷程重構完形的觀點根據完形學派的觀點，個人的內在衝突是常態，就像是內心的和諧一樣是一種自然的現象。由於人的生活經驗，個人的內在常常有許多不同，甚至不相容的觀點，一旦面臨到要採取行動時，這些內在的衝突就會闊大加深。結果呢？就像Robert Philips所說的：「衝突並不會造成問題，往往是逃避它造成了問題。」(In organizations it is usually not conflict but the avoidance of conflict that cause most problems.) 由於面對衝突不是一種愉快的經驗，人們往往不去面對它、處理它，結果內在的衝突以及伴隨的情緒始終沒有消去，或退到背景中，一直在那裡奔騰翻攪著，干擾著個案的一切功能。人們常常努力去達到內在的平衡，就像是生理上的平衡系統一樣，當外界的刺激引發了這個平衡係通失衡時，生理系統就會自發地趨向新的平衡狀態。然而，個體同樣的有自發的強烈趨力去促使這個平衡狀態改變，這種力量是由各種自發的欲望和激起（excitements）所引發，這些欲望、激起和壞平衡的力量是本質的，它們也是促發接觸、成長、和自我實現的力量。一旦個體達到平衡，他就會尋找激起、新奇，並融入新的環境中，但當他被激起的需要給弄得混亂時，他同時會汲汲地尋找滿足它的需要以回復平衡－－至少是偶發的。這兩個平衡和壞平衡的趨力是互補對立的，也是同時存在的。它們對於人類生命的功能和滋養是必要的條件。因此一個成長中的生命要能時時流動於這兩個極端之間，一旦僵化的限於任一個極端中，生命力就開始削弱。完形學派的諮商中，常常讓個案的內在矛盾呈現出來，再讓個案交替地處於兩極之中，體驗兩極的對話過程，藉由這個過程整合個案的衝突。這種兩極的對話目的，在使個人內在的衝突與對立獲得高層次的統整，此外，其目的不在去除一個人的某種特質，而是要個人去接納這種對立並且與之並存。 Perls 認為改變不能強求，而是要透過接納這種對立，才能產生統整，當事人也才能停止自我折磨遊戲的困擾。他採存在的觀點來看人的本質，無所謂好的與壞的。 Perls相信，我們都有能力去內化（embody）任何的人類特質，然而我們常常排斥一些潛在的特質（所謂的「壞」的特質），因為它們不被我們接受，因為家人、老師、朋友拒絕了它們或輕視它們。因此這些不被接受的特質就退到了背景中，而那些「好」的特質則成為形象。但是這些處於背景中的一極，會用盡各種方式來干擾這些形象中的特質，這種干擾會消耗掉個人大量的能量，沒有任何的幫助。Perls 讓它們對話的目的，就是要讓兩極都能被覺察，並向個案彰顯出兩極是必然同時存在的。一旦個案能從自身體驗到這一點，他就能增加他在兩極中順暢流動的能力和範圍，他變成一個有彈性且整合的整體。而非一群整天互相打仗的分離部份。 -- 「……人類意識是以兩極並行的方式運作── 亦即須待負面涵納，正面才得以顯現。」 ─羅洛‧梅《愛與意志》 -- 送上一首歌酷酷失戀時常聽梁靜茹-閃亮的星 http://www.youtube.com/watch?v=sF37KLa6bAw