[問題] zoloft消失

看板prozac作者時間12年前 (2011/11/17 10:57), 編輯推噓3(309)
留言12則, 3人參與, 最新討論串1/1
服用zoloft也有半年到一年的時間了,醫師開給我25mg/day的劑量。 最近生活上遇到一些難題以及壓力,覺得自己無法好好處理, 壓力的關係,已經整整五天沒睡覺了,這樣的劑量已經無法讓我好好安眠。 整個人呈現疲累,記憶力衰退,肌肉僵硬,頭痛,負面思考無法停下來等等的症狀 有幾天都癱在床上不想動,也不想吃東西,沒食慾。 我人目前在國外,掛急診想看醫生也是等很久沒排到,國外預約看診又不是馬上看的到 自己是懷疑有憂鬱的傾向, 想問問如果這樣的情況該怎麼辦? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

11/17 11:07, , 1F
如果這麼嚴重,先別運動,睡前去買500CC的牛奶喝,保證妳有
11/17 11:07, 1F

11/17 11:08, , 2F
睡意~睡前喝牛奶真的可以幫助睡眠,連我這麼嚴重都感受到~
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11/17 11:16, , 3F
你在哪個國家? 如果是英國或美國的話 都有walk-in clinic
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11/17 11:17, , 4F
雖然不是專科醫生 但是擋一下足夠了 只是要有排幾小時
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的心理準備就是
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(去一般的walk-in 不要去急診 會等到天荒地老)
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11/17 11:28, , 7F
先試看看牛奶,否則外國看診的費用是很可怕的~等牛奶有效
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11/17 11:29, , 8F
時~有了睡眠後,再用運動輔助,運動跟牛奶是睡眠的剋星~
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11/17 11:30, , 9F
也感謝H大的好的建議,如果沒有經濟考量,H大的方法也很棒~
11/17 11:30, 9F

11/18 08:36, , 10F
感謝大家的回應,牛奶我會試試看。
11/18 08:36, 10F

11/18 08:37, , 11F
目前我正在試靜坐的方式,看看心情能不能平靜下來
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11/18 08:37, , 12F
藥的部份也先增加到50 mg/day
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文章代碼(AID): #1En7WJgs (prozac)