[問題] 我需不需要去看醫生?消失

看板prozac作者時間14年前 (2011/11/17 01:27), 編輯推噓3(309)
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其實我覺得我是一個個性比較悲觀的人 也很沒自信 跟家人相處 也不會談心 從來也不會說我在學校的狀況 不是說從來沒說過 只要我說什麼 我的家人每次都是支持外人 否定我 我不懂 我其實只是想要得到安慰支持罷了 不需要他們那麼理性的幫我分析對錯 簡單來說我不會跟家人分享我的心情 --------------------以上只是前提-------------------- 所以一直以來不管受到委屈還是難過痛苦我都習慣一個人自己默默承受 上高中後 有一次被感情上的事傷害很深 一直到現在還是我心裡深處的痛 雖然事情過了很久(兩三年了) 現在 大學了 前陣子又被感情的事給困擾著 我一直告訴自己 不要犯了高中的時候的錯誤 我很努力的去追求我想要的 雖然沒有得到回應 讓我很傷心 後來 我真的覺得好累 為什麼喜歡一個人 卻一直讓我流眼淚 最後 我真的下定決心 我要放棄他了 可是後來 事情卻有了轉機 突然間 感覺他與我之間互動變多了 可是我卻處處一直閃他 前陣子一直很困擾我 我覺得很痛苦 覺得為什麼 要在我終於下定決心後 才來動搖我 一度覺得很生氣 又覺得很怨恨 不知道到底要怎麼辦 後來跟朋友聊聊 但我也不敢說太多 因為以前曾經跟朋友說過感情上的事 最後讓我傷害很大 就一直在我心中有陰影 但我覺得我好像還是放不下他 還是一直想他 但又一直在躲他 我不知道我自己在躲什麼意思 為什麼沒辦法正常得面對他 常常覺得很懊惱 很難過 不知道自己到底在幹嘛 跟朋友同學之間的相處 也不是很順利 我覺得自己太過敏感 也很容易想太多 很介意別人的一句話 又容易自己陷入低潮 走不出去 也找不到傾吐的出口 每天都越來越晚睡 白天常常不想去上課 不想看到我喜歡的人 我一直在逃避 也習慣什麼事都逃避 但我又清楚的知道我這麼做 什麼問題也不會解決 下課後 漫無目標的 就會開始想起這些令我心煩的事 一直圍繞在我腦海裡 什麼事都做不了 也沒有心情 就是一直想一直想 然後一直哭一直哭 然後覺得自己是一個失敗者 沒有人懂我 但是面對人群 我又是逼著自己 不要把自己的情緒帶給別人 一直強顏歡笑 但到了一個人的時候 又會開始胡思亂想 怎麼樣都跳脫不了 我現在幾乎每天都在哭 有時候 明明沒怎樣 但不知道為什麼 就突然好難過 就一直哭不停 已經持續了好幾個禮拜 上禮拜其中考周也是 完全念不下書 就一直在哭 一直覺得有種很難過的心情 感覺已經嚴重影響我的生活了 我沒有辦法去思考其他的事 我一直被過去的事困擾 還有現在的問題 後來到這幾天 我才在想說 我是不是有病啊 但是我不會有想要傷害自己的想法 只是一直覺得煩到我快受不了無法負荷了 請給我這個眼睛快哭瞎的人一點建議 謝謝 ps我是女生 住在台中南區附近 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

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也許可以考慮看看學校輔導室的心理諮商?
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感覺不舒服去看醫生不是什麼丟臉的事 別給自己太大壓力
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呃~我想問一下你的身體健康狀況是不是沒有很好?因為通常
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對於外來壓力,自己很難抗拒的人,多半健康都有點問題。
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我以前也會這樣,後來才知道自己身體有毛病。飲食調整好
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之後,自己會比較懂得自我堅持,也會慢慢脫離別人怎麼想
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,很多時候別人只會出張嘴,無關他們痛癢,在意不是很傻?
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也許你可以把這篇印下來 然後掛號拿去給醫生看看他怎麼說
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如果你還在念書,先去學校的輔導中心跟老師聊一聊。
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目前大專院校的輔導中心,裡面都有很不錯的心理師喔!
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我也住南區附近,不過住大里.以前住南區,興大..
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第一次要看醫生得要很大的勇氣,加油~~
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文章代碼(AID): #1Em_9-mj (prozac)