Re: [問題] 每到夏轉秋冬季時，心情就變得很憂鬱， …消失
※ 引述《asaqqp (qq)》之銘言：
: 隨著季節的變化，最近開始轉涼了，我的心情也開始變得很不好，感覺做什麼事都提不
: 起勁。其實，我每年都有這種現象，只是症狀輕重而已，可是倒也還沒有到很悲觀的狀態
: ，只是覺得心情悶悶的，聽到外面風吹的聲音，心情也會很憂鬱。其他生活作息也都正常
: 。請問有人跟我一樣有這種狀況嗎？要怎麼舒壓或什麼解決的方法嗎？
我從國中開始就有這個問題
一直到大學畢業後七年才去就醫
觀察了兩年
醫師是說我會在季節變化的時候憂鬱比較嚴重
甚至會無法正常工作
尤其是入秋冬要特別小心
注意
當你做休閒活動的時候沒辦法感覺的歡樂
就要小心點了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
→
09/24 01:19, , 1F
09/24 01:19, 1F
推
09/24 10:24, , 2F
09/24 10:24, 2F