[閒聊] 其實我很不喜歡看到[陰天]充斥消失

看板prozac作者時間12年前 (2011/09/22 15:52), 編輯推噓22(22推 0噓 70→)
留言92則, 19人參與, 最新討論串1/1
許豪沖醫師曾經說過以下的話 (我借用一下版友的簽名檔) 阿沖說：「你要能從你遇到的困難中看見自己的困難。」 阿沖說：「一個好的治療者是可以戰勝自己的瘋狂的人。」 阿沖說：「每個人都有自己的戰爭要打。」 近年我在憂鬱版幾乎報喜不報憂(我很少在版上表示我的負面情緒) 但這並不表示我 不覺得痛苦 或者 已經不會被憂鬱所影響 甚至 我痊癒了 我只是深深的體會到 如果每個人都將自己的負面情緒分享給其他人 那麼 得到負面情緒的人會怎麼樣呢？ 這就像每一個人有一個垃圾桶 垃圾桶的大小不一 垃圾製造和丟棄的時間也不一定 當你因為垃圾桶滿了 所以把垃圾丟在其他人的垃圾桶裡 你有想過你的舉動會讓他有什麼感受嘛? 或許有的人可以一天可以遇到三次垃圾車 所以他從來沒有垃圾過盛的問題 或許有的人擅長垃圾分類 所以他垃圾有點多 但是卻不造成他的困擾 或許有的人有的只是一個小紙簍 所以不管他怎麼丟垃圾 他仍然像住在福德坑一樣 我並不是要苛責什麼 而是 憂鬱 與 憂鬱版 的關係 好像有這麼點讓人感到無法理解了 憂鬱版一開始不是想要讓憂鬱症患者(甚至是精神疾病患者)交換資訊的地方嘛? 而現在的憂鬱版又變成什麼樣子了? [陰天]和[有雷]的標題本來是為了方便版友們紓解情緒用的 但是怎麼憂鬱版越來越有"憂鬱心情日記版"的感覺了? 從某些方面來看我可能不是個好版主 至少在"詳細閱讀版友的文章"這點上 我很失格 因為 我只有在自己狀況好的時候才能逐一閱讀著每個人的心路歷程 但是我不認為這是一個不好的地方 因為我知道我該怎麼去規避讓我心情不好的事 然後這個舉動可以讓我自己憂鬱以及發病的速度減緩 所以對我來說這是好的 當然 我也並不是說看憂鬱版的文章會讓我心情不好 而是憂鬱版上的事情常常都和我自己的經驗重複 這會讓人的心情更不好 甚至可以被說為二次傷害 尤其當版友們說到尋死(自殺)、濫用藥物(OD)時 這種感覺就更加強烈 最近可能因為開學之後課業讓人憂心 於是在看憂鬱版的時候 會讓人感到更加沉重 所以發了這篇牢騷文 希望大家不要見怪 另外 這篇也是想要拋磚引玉的讓大家多多發[晴天]文 我實在厭倦了[陰天]和[有雷]充斥的憂鬱版了 :(( -- ＿＿ 自由的幸福，是淡藍色的 ￣￣ 　　　　　　　　　　　 ＿＿ 甜蜜的幸福，是粉紅色的　　　　我想使你幸福，卻無法屬於你。 ￣￣ http://www.facebook.com/yauyau1020 ＿＿ 溫暖的幸福，是橘黃色的 http://www.wretch.cc/blog/joycelove -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
推
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說得很中肯，只是至少對我來說發晴天文有一些困難度..
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但我也很少發陰天文，因為就像你說的，不想影響影響別人
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推
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真是不好意思，會多發晴天文的～
09/22 16:26, 3F
推
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可是很糟的時候，就想來取暖呢...怎麼辦
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並不是說取暖不好，但每天都想取暖…我建議是買暖爐快點
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我反而覺得大家都一起痛苦就不那麼孤單
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也真的好想要有懂得的人的理解
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推
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有同感!我也有這裡變成"憂鬱心情日記版"的感覺= ="
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09/22 17:55, , 9F
這樣講有點傷人說...對不起。
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不好意思 單純問 暖爐哪裡有賣?
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雖然剛回來這個版　不過我想我還是離開好了
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真抱歉　最近我也發了好幾篇陰天文　
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可是都是真的很難受才想發洩　讓其他人不開心真抱歉
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不妨這樣想 其實這樣 這裡的書寫氣氛也不錯 不是嗎?
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推
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應該是因為最近醫療/經驗方面的文章比例較少所以有這
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有陰天文 又不是大家願意 不過可能晴天的時候 不會讓人
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種感覺，不是故意要傷別人>"<
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推
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想書寫 就算我也被文傷過 但我想那是別人的痛
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我聯想到自己的痛 是自身的問題 所以我選擇不要每篇都看
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板主沒辦法這樣 所以板主也是難為啦
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推
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不是說發洩文不好 當充滿發洩文 一堆比較有機能性
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或療育方法的文章 和復原經驗分享似乎很少
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憂鬱版是被分在"健康"群組 而不是"心情"群組
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09/22 18:54, , 24F
我想這個點大家多去思考一下 不然這麼多情緒垃圾
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是本版主流的時候 我想就有違健康心理衛生的主旨了吧!
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推
09/22 19:33, , 26F
我也覺得這裡變成憂鬱心情記錄板 幾乎是個板
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推
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板大說的我懂,但小凱莉說的我也懂,有時只想找一樣痛苦的
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推
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樓上我們一起加油!
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人而已~只想看有沒有跟我一樣痛苦而活,如果沒有會很孤單
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這就好像用安眠藥,會很好奇是自己太墮落還是別人也有在用
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很多時候只是因為這些文章沒有地方可以去
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當發現原來別人年紀輕輕就在用,還真的有找到"同伴"的感覺
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雖然看別人沉淪是不對的,但有時負面之文也能鼓舞一些人
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在[有人]、[能理解精神疾病]、[能容許抒發情緒]三集合
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交集下大概也就prozac和Psychiatry比較符合
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我曾因為看精神病被同事發現,而被當眾罵"他是神精病"~
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然後prozac人比較多而已...總之板主很辛苦 大家也無奈
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但後來我們公司又來了一個有"中度憂鬱症"的同事,我看他
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三餐都在吃藥,還有百憂解在裡面,我反而更同情他~也覺得自
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不過資訊交流我想每個人都需要而且不會否認它的重要性
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己並不孤單,還跟他成為好朋友!能找到一樣受苦的同伴^^
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推樓上@@
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也推dilemmaegg
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窩窩已經減少很多陰天文了,窩窩其實產量超多,天天都有
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因為重鬱到天天都想死,但我已經盡量減少雷文產量了><
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推
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嗯 我看得出來窩窩有寫少一點 但是..還是有人跟我反應受影響
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09/22 21:58, , 47F
陰天文我不介意 畢竟很多時候都是在討論問題
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但是篇篇都有雷...措詞又很強烈....這點才是很多人受不了的
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我天天看大家的文 大部分板友的陰天文也不見得很陰天
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我只要求OD 自X 之類的詞彙少出現一些
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不然板龜很可憐耶 明明第一頁就有寫 不禁會想是不是要嚴格點
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啊......可可 你點到我的題了!! 我真是萬分苦惱啊><
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那就嚴格點吧 自殺文一律水桶就好了
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推
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樓上 問題就在於 大部分說要自X的 其實也只是想取暖
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嚴格過度就會變成像法西斯一樣的文字獄了
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認同樓上belt說的 如果硬要這麼搞的話 以前的PROAC也沒
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最重要的 可能會錯失讓板友勸退的機會
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必要增加[陰天]和[有雷]的這兩種做法了啊
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只不過有些人 真的讓我(以及其他版友)感到他在濫用標題
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蠻多人一天三四個陰天文
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我這篇本意是不想版友把[陰天][有雷]是當作是Spotlight
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推
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ka大 我知道您在說哪幾位... 我也很無奈 但他們確實沒違規
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甚至有些人一天3.4篇陰天文的 我一直都很想叫他去開個版
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推
09/22 22:19, , 64F
不開個板也可以申請精華區專區啊 已經超久沒人申請了
09/22 22:19, 64F
推
09/22 22:41, , 65F
啊...lovejoypeace 我不是說你啦抱歉
09/22 22:41, 65F
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09/22 22:43, , 66F
只是不知道要去哪裡找暖爐哭哭...
09/22 22:43, 66F
推
09/22 22:43, , 67F
是板大,我的雷文會再繼續停產的,窩估1個月1~2篇,我會加油
09/22 22:43, 67F
推
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看完突然不敢po文了，因為我最近很不陽光...>"<
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推
09/22 23:17, , 69F
不陽光沒關係 重點是不要放雷啊~~
09/22 23:17, 69F
推
09/22 23:27, , 70F
我覺得大家好像以為在標題加"有雷"內容就可以隨便寫
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09/22 23:28, , 71F
blackatwhite抱歉我誤會你了^^"話說暖爐好像很耗電..
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09/22 23:40, , 72F
我覺得暖爐好危險 還是習慣用暖暖包
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09/22 23:50, , 73F
抱歉大家。
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09/22 23:53, , 74F
造成大家困擾不是我的本意 在別的地方負面 總會有人說這樣
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09/22 23:55, , 75F
就怎樣你夠了沒 這邊讓人放心不會受到攻擊 版主這樣一寫
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09/22 23:57, , 76F
真是讓我感到很抱歉 另一方面也覺得無處可去
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09/22 23:59, , 77F
苦笑
09/22 23:59, 77F
推
09/23 01:56, , 78F
我有點不敢寫陰天文了,報告版大,那現在還可不可以寫沒有雷
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09/23 01:58, , 79F
但是純粹抒發一下情緒的一些故事或心情呢?當然我也會繼續
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推
09/23 01:58, , 80F
沒有雷ok的啊
09/23 01:58, 80F
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09/23 02:00, , 81F
本來我們板的功能中 就有設定"讓板友們發洩情緒"
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09/23 02:01, , 82F
找一些鼓勵大家的療癒文來給大家正面的訊息^^
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09/23 02:01, , 83F
只是最近的陰天文就像上面講的 寫個有雷就不管版規和版友了
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09/23 02:01, , 84F
所以重點是 發洩情緒可以 但請不要把這裡當個板在用
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09/23 02:02, , 85F
一天狂發三四篇以上 這樣會讓認真想要討論問題的板友
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09/23 02:02, , 86F
和想要找資訊的板友 被淹沒在一堆負面思想中 卻得不到協助
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09/23 02:03, , 87F
很多板友的陰天文 其實也是在問問題 這樣是ok的
09/23 02:03, 87F
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09/23 02:04, , 88F
不ok的是明知放雷會讓人不悅 還不斷放雷的那些
09/23 02:04, 88F
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09/23 02:05, , 89F
知道了,感恩@@
09/23 02:05, 89F
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09/23 09:31, , 90F
推樓上好幾位，一堆標題寫著有雷就自認拿到免死金牌，內文
09/23 09:31, 90F
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09/23 09:31, , 91F
不管版規跟版友，給你方便當成隨便
09/23 09:31, 91F
推
09/23 19:50, , 92F
在這裡的大家加油
09/23 19:50, 92F
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