看到窩窩大這樣,於心不忍,所以請大家集思廣益
給窩窩大建議,讓他不要再沉溺於藥酒之間了><
我的建議:
(1)不要喝酒(最重要),先下定決心戒酒啦,酒精會加重加速藥物效力
(2)關於小史,不知道窩窩大現在一日幾顆,以現在為基礎
(3)不要極端的斷藥,先從現在的基礎,每三日少吃一顆,
一直到剩下2,3顆/日,一個月就可以少吃十顆.
(4)如果慢慢戒藥會造成失眠,可以請醫師在安全範圍內,增加一顆FM2
但是一定要堅持一天只能吃一顆
(5)這樣,一個月後,窩窩大大改僅剩下小史1~2顆/日+FM2每日一顆
(6)沒睡覺千萬不要吃要跟喝酒,小史跟FM3一定要在睡前才吃,吃和就去睡
(7)最重要的就是戒酒,如果戒不掉,也不要跟藥一起吃,因為酒精
會造成藥物效力大增,再加上小史這麼多顆,白天一定昏昏沉沉的
慢慢減,相信壓力不會這麼大,小果應該會比極端的停藥來的好
也可以壤你有一些些小小成就感,更增加減藥的動力...
(8)催眠你.....不要喝酒,..不要喝酒,...不要喝酒...每天念100次
(9)祝你早日脫離戒藥酒的痛苦,其實,小史不難戒,難戒的是酒
(10)祝福你啦...^^
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