[問題] 大家晚上睡不好白天怎樣處理消失

看板prozac作者時間13年前 (2011/04/14 11:51), 編輯推噓3(301)
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換了好幾家醫院看,晚上吃的藥也幾乎都吃了,但感覺還是會多夢 睡眠品質不好,白天也不太敢睡,怕晚上睡不好,大家有這樣的經驗嗎 都是怎樣解決的? -- 滅絕師太朗聲道:殷堂主,你要考較我掌力這就請過來 殷野王拱手道:今日深感師太高義,不敢再行得罪,咱們後會有期 http://www.wretch.cc/album/kakefu443116 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

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我也連好幾週晚上睡不好 但白天也不想睡 只是會恍神、
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注意力不集中 我都靠B群說@@ 後來受不了看醫生 拿藥
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B群對俺沒效說 剩下那十幾顆發泡錠 我都丟進馬桶沖掉了
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我是請中醫師開幫助放鬆的中藥給我 我覺得有幫助到睡眠
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