[醫療] 香蕉皮牛奶　醫學證實：能治憂鬱消失

看板prozac作者時間13年前 (2011/03/16 23:09), 編輯推噓13(13推 0噓 35→)
留言48則, 13人參與, 最新討論串1/1
★ 血清激素 「血清激素」就是常用於治療憂鬱症的藥物-「百解憂」當中的必備成分，它的作用在於 可使心情放鬆，掃除憂鬱情緒，因此老人家常說『失戀吃香蕉皮』還真是所言不虛！用在 減肥上頭，則有抑制食慾、控制糖分攝取的功用，此含量尤以香蕉皮為最多。 之 所以說「血清激素」可以幫助減肥，乃在於「血清激素」可作為澱粉酶抑制劑使用。 簡單地說，當澱粉進到我們的身體之後，會經過「澱粉酶」的作用，轉變成易被 人體吸 收的單醣，這就是囤積在我們體內的脂肪的由來；假設我們吃了含有「血糖激素」的食物 ，那麼澱粉酶抑制劑就會阻斷「澱粉酶」的作用，使得澱粉無法順利 轉化為單醣，自然 就無法被人體所吸收啦！ http://tw.myblog.yahoo.com/jw!fU6nvAyVHwN.Me.kfWgX/article?mid=97&next=95&l=f&fid=6 -- 反統一　救中職 歡迎你加入反獅迷的行列 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
→
03/16 23:10, , 1F
可是看到髒髒的香蕉皮就不太敢吃
03/16 23:10, 1F
推
03/16 23:14, , 2F
如果沒有農藥的話會想試試看
03/16 23:14, 2F
最好還是煮過吧...
推
03/16 23:15, , 3F
呃 血清素真的可以減肥嗎？orz
03/16 23:15, 3F
推
03/16 23:18, , 4F
當我心理治療師第一次跟我說吃香蕉皮 我覺得他耍我
03/16 23:18, 4F
※ 編輯: macassans 來自: 111.251.169.3 (03/16 23:20)
推
03/16 23:27, , 5F
....資訊誤很大。
03/16 23:27, 5F
→
03/16 23:29, , 6F
1.百憂解不含血清素，它是血清素再吸收(回收)抑制劑。
03/16 23:29, 6F
→
03/16 23:30, , 7F
講白話點，它是讓血清素被回收掉的量下降，維持在腦部的濃度
03/16 23:30, 7F
→
03/16 23:31, , 8F
為什麼不能直接給血清素？因為血清素那麼大的分子團穿不過
03/16 23:31, 8F
→
03/16 23:32, , 9F
穿不過BBB(Blood-Brain Barrier,腦障壁)，吞下去也沒用阿～
03/16 23:32, 9F
→
03/16 23:33, , 10F
血腦障壁
03/16 23:33, 10F
→
03/16 23:34, , 11F
看不懂
03/16 23:34, 11F
→
03/16 23:34, , 12F
香蕉含血清素沒錯，但是吞下去沒辦法穿過BBB都是白搭orz
03/16 23:34, 12F
→
03/16 23:34, , 13F
我之前吃百憂解時瘦很多很多，後來疑似引發躁症，醫生就換藥
03/16 23:34, 13F
推
03/16 23:36, , 14F
百憂解會減低食欲沒錯
03/16 23:36, 14F
→
03/16 23:37, , 15F
那吃香蕉有用沒用
03/16 23:37, 15F
→
03/16 23:39, , 16F
吃香蕉容易胖耶
03/16 23:39, 16F
→
03/16 23:40, , 17F
上面是說吃香蕉"皮"欸
03/16 23:40, 17F
→
03/16 23:42, , 18F
吃香蕉皮有用嗎?
03/16 23:42, 18F
推
03/16 23:42, , 19F
欸 不是有吃香蕉減肥法？
03/16 23:42, 19F
→
03/16 23:46, , 20F
EKARD你還在嗎
03/16 23:46, 20F
→
03/16 23:51, , 21F
@@?
03/16 23:51, 21F
→
03/16 23:52, , 22F
吃香蕉皮有用嗎?
03/16 23:52, 22F
推
03/16 23:59, , 23F
洗乾淨不拉肚子的話，對身體健康是無害啦 XDD
03/16 23:59, 23F
→
03/16 23:59, , 24F
之前我有朋友吃百憂解一周掉了五六公斤
03/16 23:59, 24F
→
03/16 23:59, , 25F
畢竟也不是多難消化的東西，頂多就是難吃點的食物而已。
03/16 23:59, 25F
→
03/17 00:00, , 26F
但我吃了幾個月體重半公斤都沒掉，還不確定有沒有胖...
03/17 00:00, 26F
推
03/17 00:01, , 27F
每個人對藥物的反應都不盡相同阿 :Q
03/17 00:01, 27F
→
03/17 00:02, , 28F
我問的是吃香蕉皮有用嗎?
03/17 00:02, 28F
→
03/17 00:02, , 29F
香蕉皮的話，含不少營養成分就是了，但是大分子穿不過BBB
03/17 00:02, 29F
→
03/17 00:02, , 30F
如果想期待它有類似或超越百憂解的效果，是不可能的。
03/17 00:02, 30F
→
03/17 00:04, , 31F
那他會有效果嗎?
03/17 00:04, 31F
→
03/17 00:12, , 32F
沒。效。 因為穿不過BBB代表不能吸收
03/17 00:12, 32F
→
03/17 00:14, , 33F
不要光看新聞 先看精華區的資料吧
03/17 00:14, 33F
→
03/17 00:14, , 34F
記者只會斷章取義 好像或有關就可以講成確定啦
03/17 00:14, 34F
→
03/17 00:15, , 35F
可是嘉義的身心科主任說有效耶 兩個矛盾必有一個為真
03/17 00:15, 35F
推
03/17 00:21, , 36F
多吃蔬菜水果當然對病情有改善之效阿，調養身體嘛 XDD
03/17 00:21, 36F
推
03/17 00:27, , 37F
但是，都是屬於間接的改善，效果甚至可能不如常運動。
03/17 00:27, 37F
→
03/17 00:27, , 38F
效果也絕對不如百憂解那種…能穿透BBB進入大腦的東西。
03/17 00:27, 38F
→
03/17 01:54, , 39F
哲青，請問血清素跟所謂的血糖激素到底有何關係？
03/17 01:54, 39F
→
03/17 01:58, , 40F
搜尋百憂解副作用很多 還是吃香蕉好了
03/17 01:58, 40F
→
03/17 01:58, , 41F
如果你真的生病了，香蕉應該效果不彰...
03/17 01:58, 41F
推
03/17 02:00, , 42F
說到副作用嘛，普拿疼比百憂解還精采 XDDD
03/17 02:00, 42F
→
03/17 02:06, , 43F
反正該吃就照醫囑定期回診乖乖吃，不想吃就去找學校諮商室。
03/17 02:06, 43F
→
03/17 02:07, , 44F
不是學生的話，多運動/曬太陽為主，飲食為輔。
03/17 02:07, 44F
推
03/17 02:14, , 45F
香蕉中含色胺酸,血清素叫做五羥色胺,色胺酸進入大腦後轉變
03/17 02:14, 45F
→
03/17 02:20, , 46F
為血清素,有助於穩定情緒,不過應為輔助食療,仍應以藥物治療
03/17 02:20, 46F
推
03/17 12:14, , 47F
筆誤: 五羥色胺 更正為 5-羥色胺
03/17 12:14, 47F
→
03/18 20:19, , 48F
醫生說樂命達抗憂鬱那樂命達咧?我混著吃也思樂康+樂命達
03/18 20:19, 48F
‣ 更多 macassans 的文章
文章代碼(AID): #1DWDAsJw (prozac)