昨天晚上吃了安眠藥睡覺
睡了四小時多就醒了
醒來時發現是4:23AM 超沮喪
因為我覺得自己沒有成功睡得好一點......
但是我還是感覺很累
然而我的意識自醒來那一刻就在
我覺得沒有睡著
可是我一直跟自己的潛意識說
我們要合作....你要跟我一起努力再睡著一小段時間才會有體力
你不幫我誰幫我 我們要恢復才行 起碼要睡得好一點
但其實我還是沒睡著(?)
因為還是有意識的狀態...
可是很奇怪的是
居然躺一躺覺得時間怎麼過很快
一下就到早上六點了
之前早醒睡不著的時候
覺得時間過得超慢
但是今天早上真的覺得怎麼時間一下就過去
一下就早晨六點了
然後再閉著眼不想動
一下就七點十五分了
我媽叫我起來說已經七點十五分了
馬上驚起 因為八點有教會活動
我很不解
為啥我的意識一直沒睡著
但是躺著躺著覺得早晨時間過得很快
我七點十五起來確時覺得精神有好一點
所以我到底醒來後呈現什麼樣的睡眠或醒來的狀態我真的不知道
這感覺有點像有一條神經在休息 另一條神經在清醒...........
真的快把我搞瘋了.........
有版友有跟我類似的經驗或知道這到底是有睡著還是沒睡著呢.......
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