[晴天] 突破性的進步!!

看板prozac作者WANLINGG (他鄉)時間13年前 (2010/12/14 20:15)推噓2(2推 0噓 11→)

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就在最近我的病情有了突破性的轉變想分享給大家如果你不甚同意也請不要攻擊我還沒有痊癒還是會脆弱我只是希望有人可以因此得到祝福而已希望大家都可以堅持 fighting!! 文章有點長 ----------------------------------------- 網誌有配樂好讀版:http://www.wretch.cc/blog/WANLING316/10222413 這半年多可能我的朋友們多少都知道這陣子我的健康有很大的問題我幾乎在舞蹈藝術的世界裡消失很多課也沒辦法再教但我始終沒有完全地說明究竟發生了什麼事要跟很多人說抱歉也要謝謝很多人我的好朋友我的學生囚犯半年多前一些生活上的事件接連著發生五月好友的自殺過世成了壓倒駱駝最後一根稻草在這之後我整個人垮了我開始在晚上忘了怎麼睡覺一兩個小時甚至更久都無法入睡入睡以後又很早醒來或醒來日數次 (但不要以為這是我晚上很有精神剛好相反我整天從沒有"有精神"的時候) 卻在白天陷入沈睡我連跟人說話或是教課眼皮都重得立刻想要睡著只是還是硬撐著我的身體變得沒有力氣連走路都很累頭暈頭痛成了家常便飯照三餐來找我從來轉圈不會暈的我變得轉一圈就不行我不只失去了我最善長也賴以為生的舞蹈我覺得自己就像什麼都沒有我每天被悲傷的想法充滿覺得生活失去盼望每天張開眼睛看著自己好手好腳卻沒有力氣起床我覺得自己是個廢物我很意外地被確診為憂鬱症為什麼說意外因為我覺得自己的環境雖不富裕但算是幸福也有自己喜歡的工作活得有夢想有異象還曾因此鼓舞過一些人一切都很好要憂鬱個屁且我在兩年多前就信主有了從未有的平安和喜樂怎麼會有憂鬱症??!! 我聽過許多在信主後憂鬱症得醫治的見證但我卻恰恰相反我覺得我是基督徒之恥不但沒有成為光還作反見證我真是中了比奧斯卡還大的獎我每天睡醒都覺得為什麼要醒來更神奇(??)的是只要我感受到他人給我的壓力身體的反應就是眼皮立刻下墜暑假幾堂課告一段落後我也把原本預定的接下來的所有的教學都停了我沒辦法跳好舞了也不想跳感覺不出這些有任何意義我像條死蟲一樣每天躺在家除了舞團的一些排練大家死勸活勸要我出來以外即使走在路上我都覺得自己無法落地飄在空中就像並不存在世界上我活得非常勉強也很難感受到快樂很多大家覺得好笑的事我也都笑不出來我的頭髮愈掉愈多常常要找地方哭(比方說廁所) 哭到心都會痛難以呼吸睡前亂傳簡訊我放了很多鴿子答應了當朋友的伴娘也沒辦法去還有過失憶的狀況搞得家人都很擔心我覺得糟糕透了我不知如何看待自己也不想和人互動就像變了一個人 (這讓我想到上醫治課時文惠老師說的你覺得"這怎麼是我呢?" 這才是你...) 一開始我還向一些人承認過病況大家都很關心但我也得到很多責難論斷不了解和壓力我也不想讓人以為我在博取同情或裝病裝可憐我感覺更孤單了漸漸地我什麼也不想再說了我敢互動的人愈來愈少每天只有自己和腦中不斷出現的強迫性思考對抗看起來沒在幹嘛腦中卻忙得要死一切都變得無法控制 (所以我的朋友們請原諒我沒有告訴你們全部的實情因為我無法承受再多一點的壓力) 我過去也多少會覺得憂鬱症的人為什麼要這樣想那樣想為什麼不振作為什不選擇那些正面的想法....沒想到我卻也走進了這扇黑暗的門我也一直想到過世的友人想到他離開世界的那一天到底感受到多大的孤獨而我身為他信任的朋友說過了多少自以為是幫助卻其實是傷害的言語掙扎每天都在與無力感對抗我真的很想直接放棄自己反正地球少了我一樣會旋轉我己經把遺書寫好只是心中仍覺得自我了斷是一件不對的事是會讓人也讓耶穌傷心的事而且也還沒有找到方法 (我不想死得醜醜的或是沒成功萬一被救回變植物人就更拖累人) 五月底我報名了教會的生命培訓學院 (俗稱是神學院的再職進修班) 但一直覺得我是否有勇氣去到這個每一～四早上八點就要晨禱的地方 9/7那天我還是去了新生訓練這天的我來到團體中真的感到極度不自在但這時的我己經發展出與人互動的一個新的模式就是偽裝自己盡量像是正常人以避免過多關注的眼光我是一個非常討厭偽裝的人所以這樣的模式卻也讓我更加厭惡自己但生培上課的第一天我卻很神奇地願意在六點多起床出門上課生培很多的規定和要求其實都讓我有跟不上大家的壓力我也害怕考試寫不出來讀經進度跟不上筆記沒抄到的那種感覺但在課程和每天的禱告中卻也有許多得著和被更新這對我來說己經是一大突破我也開始恢復教課我享受在聽課中但老實說也常常有被控告的感覺還好我的輔導老師--宜娟老師付出了許多時間給了我很多鼓勵和分享我知道其實我很想要爬出來走出這個像是走不出的泥沼所以我也一直有固定在看醫生包括吃藥和諮商但因為我不願服用一般副作用強的化學藥物所以選擇了一家只開草藥處方的自費診所醫生每次給我一些具體的建議幫助我發現自己的問題讓我也漸漸地有一點點在進步但我的體力仍然處在每天醒來就想睡的狀態晚上仍常常難以入睡和早醒與人之間的應對還是讓我充滿挫折所以我再度辭去了非週末的課程我想換了代課老師對學生對自己都是更好的選擇我真的沒有力氣再去帶領很多的人和事事實上許多往常我有興趣的事即使是看電影看演出等等都不再能讓我有動力我的病情似乎比最差時有進步卻也有些停滯無法突破這段時間累積下來　薪水的減少（還包括暑假的停課）沈重的醫藥費經濟成了我的另一項沈重的擔子　我看自己的帳目　發現已連續三個月醫療費用都在8000以上（目前累計有3萬多元哦!這可不是收奉獻的報告）這段期間很謝謝我的自然醫學博士好友柚子當我額外的家庭醫生她另外供應了我很多可以幫助我的用藥我覺得非常感謝有這樣的好友但這時的我一天要吞的大小顆粒己有十多顆還沒有把液體算進去我很討厭吃藥但看見它們也看見朋友的愛就在上週二　醫生跟我說我的睡眠情況一直沒有太大改善需要再加強抗憂鬱的劑量並且回診的時間從三週縮短到一週就得回去釋放上一週生培也剛好要操練三天的禁食禱告這三天早上七點中午和晚上六點都也都有禱告會可以參加我想正好為著自己人生莫名的"曠野"好好禱告尋求神我想這是一個好好親近神的機會而這時許多聖誕節的福音活動都正在展開我也有感動在活動中為神編一首純福音的創作我也想為此好好禱告希望讓聖靈帶領我編舞但在這之前我從來沒禁食過超過一餐而且我熱愛美食愛吃的程度到我的食記在PTT Food版精華區還有一個專區但這次我就是很想要付上這個代價每一個原本的用餐時間一定都要好好地禱告由於還要排聖誕節的舞碼我沒有真的作全禁食(只喝水) 我還是有喝些流質的牛奶豆漿等禁食的前一天也不曉得為什麼我突然發現自己是多麼地被完美主義捆綁即使唸了生培我上課如果有老師的話來不及記下就很緊張我只要下課沒有趕快複習整理筆記我就會很焦慮所以既然有把筆記整理好我也都會發mail給同學但我考試卻也不一定有考得很好因為自己的身心狀況太差即使我唸了書當天卻有可能寫錯自己原本記熟的東西就像詩篇127:1中說的 "若不是耶和華建造房屋、建造的人就枉然勞力若不是耶和華看守城池、看守的人就枉然儆醒" 而我的眼請在這段期間也莫名得了我從沒有得過的慢性結膜炎跟乾眼症使我看電腦看書都無法持久半小時就酸澀不已天天都充滿血絲早上起來有時還會紅得和兔子一樣怎麼點藥都沒有用 (這也影響了我練舞因為不戴眼鏡的我就是視障看不清楚平衡感也變得就不好) 我突然發覺這實在不對我來這裡為了什麼不就是想認識神親近神的? 又不是為了拿好成績如果成績很好生命卻沒改變那真是遜爆了我帶著期待和轉換的心情進入了禁食禱告禁食第一天我仍然感覺很昏沈早上的禱告會也沒有能準時但第二天我覺得就算花200多塊坐小黃也要趕到這天早上我聽見了神說 "妳不懂得被愛" 我看見那個覺得自己不配得一切的自己因此也傷害了很多人特別是愈親近的人我又問神那我的朋友呢? 我懂你尊重我們每一個人的選擇...但是你真的愛他嗎他說:"我是顧念妳也是顧念他的神" 我感受到有一種平安..... 那天早上的禱告正正哥分享的信息是 "和自己和好" 晚上我去排舞我驚訝地發現竟然是半年多來我精神最好的一次我竟然有醒來的感覺了好像眼睛真的可以張開了雖然有一點暈眩但卻是一種靈裡的甦醒而且我開始感覺到有精神也有喜樂降臨在我身上那天我帶著充滿感謝和開心的心情幫學生排舞這對好久都不知道快樂是什麼的我來說是一個極大的神蹟好久好久每天度日如年我都盼望著可以醒過來竟然就有這樣戲劇性地轉變我感受到神無比的愛這是消耗了多少人力都幫不了我的事第三天我帶著喜樂參加了早上七點的禱告早上敬拜的詩歌是"勝於塵土" 在敬拜中我真的又能再感受到我是神的玫瑰衪的新婦我也參加了中午晚上的禱告會一直到最後的分享我感受到那種與神親近的甜美而神的恩典是大的晚上在我胡言亂語地分享了自己的禁食經歷後感謝神我竟然還收到了一筆奉獻(這天並沒有這個橋段啊!) 我真的覺得不好意思收但想到了神給我的話我開心感恩地接受了這一天愛心茶葉蛋大哥心田哥給了我一份禁食禱告的文章覺得十分驚喜和感恩我看了看裡面寫到"精神疾病不可禁食" 不過我己經禁到第三天了還有極大突破和恩典還好我第三天才看到不然可能不敢禁看來這點要從不能禁改成看個人領受才對感謝神!!!祂的時間總是這麼奇妙這次的禁食還有一個很大的恩典就是我其實是第一次禁食這麼久卻沒有感受到飢餓憂鬱症的日子其實讓我很愛用食物補償自己也很多是不大健康的但這三天即使我住在充滿食物的家裡也不太有被誘惑的感覺因為這是禁食禱告不是飢餓三十 XD 當我們付上代價並且真的渴望與神的心連結祂真的會用想不到的方式來回應我們我現在雖然還沒有到完全痊癒體力離正常還有點距離眼睛也還沒恢復但卻有突破性的進展心裡也感受到許多的傷都因為神的愛而被釋放了我相信我可以得到完全的醫治耶穌說他來是要宣告讓那"被擄的得釋放，瞎眼的得看見叫那受壓制的得自由報告神悅納人的禧年"(路加福音4-18-19) "安慰一切悲哀的人賜華冠與錫安悲哀的人代替灰塵喜樂油代替悲哀讚美衣代替憂傷之靈"(以賽亞書61:2-3) 明年將將好正是民國100年中華民國的禧年神真的是真實的神是living God 是守約慈愛的神我知道我還有很多要學的不足的但只憑自己和他人都實在太有限了這次我真正的了解仰望神是唯一解特別謝謝陪伴我的朋友老師屬靈同伴還有很像爸爸的醫生謝謝你們容忍我或半夜被我吵醒上帝要大大祝福你們!!! (大力拍拍手)歸榮耀給我的ahab(誓約的盟友)～愛我們的天父註: 曠野: 指上帝帶領以色列人走出被奴役的埃及到迦南美地中間這段在沙漠的日子他們吃上帝供應的嗎哪住帳棚看似毫無希望因此不斷抱怨神但神一直供應並且帶領他們 ahab: 彼此立約的盟友更勝於一般的朋友禧年: 耶和華的恩年人與土地都要得到自由可參考 http://www.ccea.org.tw/pr/functioncode/publish2/focusfindshow.asp?sn=251&type=4 禁食禱告:一種拿去生命中寶貴事物的禱告方式並非是苦其心志的意思禁食禱告的重點是禱告而非禁食 ---------------------------------------------------------- 後記~信心之路這篇我記錄的重點比較放在神醫治我的憂鬱上面而我學習到最大的功課其實是"信心" 在曠野中看到的都是困難要持守信心其實很不容易我看了一個個憂鬱症的見證卻一直沒有什麼特別的事發生在我身上要繼續存有盼望真的很難這時就要仰望神自己--祂良善的本質也就是一件好似看不見摸不著的事神曾在兩約之間沈默了400年但那表示祂消失了嗎?? 並沒有我們常常需要如同過約但河的信心當摩西分紅海時是杖一舉海就分開但過約但河卻是要祭司先敢把腳踏進河中河水才乾人生中常常都需要這樣的信心和勇氣吧!!! (這好像是禁食的前一週宜娟老師才分享的一切彷彿都早有預備) 感謝神紀念我祂又給了我一次奇蹟其實在禁食結束後隔天我就要到舞團把舞排完(還有一分多鐘的長度) 但神要我安息我就早早睡去隔天早上起來才編舞竟然很有靈感地快速完成了而神的醫治也還持續著晚上我刷牙時發現長年會流血的牙齦竟不再出血了(這幾天都是如此) 前一晚血還很多的向來我只有在洗牙後的那陣子會好轉然後就愈來愈差這真是太神奇了因為我也對此不在意從來沒有為此禱告過....... 神還是一位出乎人意料的神啊! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.55.251

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